Periodista En Salud Costa Rica

¿Qué es el dolor crónico? El dolor que dura 3 meses o más se llama crónico. El dolor es la manera que tiene el cuerpo de avisarle que algo está mal. Es normal que tenga dolor cuando tiene una lesión o está enfermo. Pero el dolor que dura semanas, meses o años no es normal. El dolor crónico puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo. Puede variar de ser leve y molesto a ser tan fuerte que se interpone en sus actividades cotidianas. Cualquiera puede tener dolor crónico. Es más común en los adultos mayores, pero no es una parte normal del envejecimiento. Los adultos mayores son más propensos a tener problemas médicos a largo plazo, como diabetes o artritis, los cuales pueden conducir a un dolor constante. ¿Cuál es la causa del dolor crónico? La causa del dolor crónico no siempre es clara. Puede que ocurra debido a que no están funcionando bien las sustancias químicas del cerebro, las cuales suelen detener el dolor después de que mejora de una enfermedad o lesión. O puede ser provocado po...

¿Qué es la ciática? Cuando hablamos de ciática no nos referimos realmente a una enfermedad en concreto… La cíatica son los síntomas que pueden ser de dolor, entumecimiento, debilidad muscular, hormigueo, sensación de ardor… que aparecen cuando el nervio ciático o sus raíces son dañadas, pinzadas, irritadas o incluso aplastadas en su recorrido desde la zona lumbar a la planta del pié. ¿Cuáles son los síntomas de la ciática? Es muy raro que sientas molestias en ambas piernas a la vez;  lo más habitual es tener molestias solo o predominantemente en la pierna derecha o en la izquierda  que comienzan en la parte baja de la espalda y/o glúteos siendo mucho más intenso el dolor en la parte posterior de la pierna. La sensación dolorosa y entumecimiento puede extenderse hasta los dedos de tu pié haciendo que cojees o que camines «arrastrando» la pierna.. Suele empeorar con el movimiento brusco (levantarse de la cama o de un asiento), posiciones mantenidas (por ejemplo estar sentado dur...

Todo el mundo intuye que caminar es bueno para la salud, pero cuando leas estos  beneficios de caminar , quedarás perplejo de lo importante para tu vida que puede llegar a ser hacer un poco de ejercicio diario. Así que coge tus zapatillas y ¡¡¡a caminar!!! ¿Qué beneficios se obtiene al caminar? Los beneficios de caminar son más de los que te puedes imaginar: 1. Disminuye el riesgo de ser hipertenso. En pacientes con hipertensión arterial reduce los valores de la presión arterial. 2. Produce efectos favorables sobre el colesterol. El caminar de forma regular puede ayudar a reducir el colesterol LDL, al ayudarte a bajar peso y reducir tu estrés. 3. Previene la aparición de diabetes. Las personas que no realizan actividad física son más propensas a tener diabetes porque no queman el azúcar que consumen. Por lo mismo, caminar de forma regular hará que tu organismo procese esta sustancia más rápido, y que así prevengas padecer este mal. 4. Mejora tu vida sexual. El sexo y...

Los vecinos Santa Bárbara de Heredia cuenta con nueva sede del área de salud Los vecinos de Santa Bárbara de Heredia verán hecho realidad el sueño de tener una nueva área de salud pues a partir del próximo lunes 26 de octubre, estrenarán una moderna sede gracias a una inversión de 9 799 millones de colones por parte de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS). Se trata de una edificación de tres niveles que se asienta en un terreno de 42 mil metros cuadrados, y que vendrá a fortalecer la atención del primer nivel de salud que ofrece la institución a los más de 43 mil habitantes de este cantón herediano. El doctor Román Macaya Hayes , presidente ejecutivo de la CCSS, visitó este miércoles la sede de área, y resaltó que "tiene una área constructiva que es más o menos diez veces lo que existía antes, esto es realmente una ampliación muy importante, son más de 5700 metros cuadrados de construcción en un terreno muy amplio de más de 4 hectáreas y se le va a dar un servic...