Periodista En Salud Costa Rica

  ¿Cuándo operar las cataratas? Las cataratas son cada vez más frecuentes y obviamente, son una condición que disminuye la calidad de vida de las personas, ya que  la visión es borrosa, de manera que limitan la realización de actividades diarias. Para explicarnos en detalle cuándo se deben operar las cataratas, nos acompaña el cirujano oftalmólogo Héctor Fonseca, quien al respecto explica “ algunos pacientes vienen a realizarse el examen de vista, aduciendo que sienten disminución de agudeza visual y la principal molestia suele ser no solo la visión borrosa y la percepción de los colores, que son signos de cataratas”. “Recordemos que las cataratas aparecen cuando el lente interno  o cristalino va perdiendo su transparencia, se necesita que ese órgano sea completamente transparente para que la persona pueda ver de manera clara. Al perder esa transparencia el paciente empieza a ver borroso y presenta ciertas limitaciones para realizar sus actividades normales”. “Otra señal ...

  Escaneo de carros modernos El escaneo de carros modernos, también conocido como escaneo automotriz, es un procedimiento que utiliza un dispositivo llamado escáner para diagnosticar problemas en los vehículos. Este proceso se realiza conectando el escáner al puerto OBD (Diagnóstico a Bordo) del carro, el cual permite leer datos y códigos de error almacenados en la computadora del vehículo.  Por esa razón nos acompañan hoy los expertos Carlos Acuña y Mario Abarca de Radiadores Acuña, que nos darán clases magistrales para mantener a nuestro auto, en las mejores condiciones. A propósito de escaneo automotriz Acuña comenta “ el escáner es otra computadora más, donde por medio del recibidor se diagnostican absolutamente todos los fallos o problemas que se detecten en las diferentes computadoras que automóvil. Los dispositivos se conectan vía inalámbrica al auto para extraer de cada una de las computadoras, toda la información, hacer revisión de datos, detectar fallas a nivel elect...

  Displasia de cadera en perros La displasia de cadera en perros es una enfermedad hereditaria que afecta la articulación de la cadera, causando dolor y cojera. Se caracteriza por un desarrollo anormal de la cabeza del fémur y el acetábulo (cavidad de la pelvis), lo que lleva a la inestabilidad de la articulación y, con el tiempo, a la osteoartritis secundaria. Es más común en razas grandes y gigantes, pero puede afectar a cualquier raza. Para danos más detalles acerca de esta patología en perros, nos acompaña la veterinaria Andrea Mora, quien señala “ dentro de la sintomatología que presenta la displasia de caderas en caninos destacan problemas de movilidad como: -problemas para caminar, - dificultad para levantarse, -dificultad para subir las gradas, - mucho dolor, y otras implicaciones como claudicación o cojera permanente o intermitente, situación que hace que nuestras mascotas necesiten la visita con el médico veterinario de manera rápida, ya que se pueden operar haciendo una ...

Vicky´s Medical Center Una nueva opción para mantener su salud y bienestar abrió sus puertas en el Coyol de Alajuela, se trata de Vicky´s Medical Center. Se trata de un concepto totalmente diferente, que ofrece muchos beneficios y opciones medicas a sus clientes. De acuerdo con Francini Guzmán, administradora del centro médico “Vicky´s Medical Center fue creado con la idea de brindar a sus pacientes máxima comodidad, en un lugar diferente. Contamos con 15 locales para alquiler y contamos muchas opciones médicas a saber: - medicina general, estética, odontología que cuenta con siete especialidades más, nutrición, psicología, podología, quiropodia, enfermería, fisioterapia, laboratorios y Rayos X de odontología y nuevas especialidades que vendrán pronto”. “Las instalaciones están pensadas con mucha comodidad y confort, para ofrecer al paciente todos las atenciones y chineos tanto de forma preventiva como habitual. Somos un emprendimiento familiar, que desarrollamos en nuestra antigua cas...

Cuidados de los conejos Los conejos son mascotas populares debido a su naturaleza tranquila, limpia y afectuosa, además de ser fáciles de cuidar. Son animales sociales que forman vínculos fuertes con sus dueños, pero requieren tiempo y atención para un buen cuidado y bienestar.  Nos acompaña la veterinaria Andrea Mora, para darnos los mejores consejos, si deseamos tener como mascota a estos animalitos. Al respecto la especialista recalca “los conejos son animales crepusculares, lo que significa que son más activos al amanecer y al atardecer, momentos cercanos a la salida y puesta del sol. Además de eso, son animales muy propensos al estrés ya que son animales normalmente presa. Tienen una visión de casi 360 grados, donde solo tienen un punto ciego en el centro de los ojos, eso hace que puedan estar más atentos y puedan escabullirse de sus depredadores” “Son animalitos que deben tener una buena alimentación, que incluye altos niveles de fibra y alimentos con clorofila -color verde- ...

Ayúdese con medicina natural para superar la depresión Como todos sabemos la medicina natural es una opción importantísima que ofrece la posibilidad de tratarse de forma natural, si deseamos hacer una pausa con la medicina tradicional. Recordemos que la medicina natural nos ha acompañado desde tiempos inmemoriales como la primera forma de medicina a la que se tuvo acceso, por esa razón existe una amplia gama de productos que pueden utilizarse en diferentes patologías. Para hablarnos de las posibilidades que existen en medicina natural para tratar temas tan complejos como la depresión nos acompaña hoy, el médico especialista en medicina natural Carlos Olivares, quien señala “ hoy sabemos que el cortisol está haciendo estragos en la vida de millones de personas. Sabemos que existen varios factores que están ayudando a que las personas a producir más cortisol del recomendado, tales como: circunstancias familiares y extra-familiares, temas laborales, sociales, afectivos, profesionales, etc...

  Acción Legal y Algo Más Despido laboral sin responsabilidad patronal En nuestro país, un despido sin responsabilidad patronal, ocurre, según, el artículo 81 del Código de Trabajo, cuando el empleador rescinde el contrato por una falta grave cometida por el trabajador, y no está obligado a pagar indemnización por antigüedad o preaviso; de manera que solo debe pagar el aguinaldo y las vacaciones proporcionales al tiempo laborado. Para explicarnos más a profundidad sobre cuáles son las opciones con que usted como empleado cuenta legalmente para defenderse nos acompaña el Lic. Marco Antonio Sánchez, quien señala “cuando se despide a un colaborador se debe entregar una carta donde se señale si el despido es con responsabilidad o no. El patrono se reserva el derecho de despedir como quiera, sin embargo el empleado puede acudir al Ministerio de Trabajo para defender sus derechos, ahí le calculan las prestaciones que le corresponden -sea por despido justificado o no-. En segundo lugar, e...

Baje el colesterol con medicina natural Hoy por hoy, el colesterol y los triglicéridos altos, son parte de las condiciones habituales de la mayoría de las personas. Los cambios en la dieta, ahora más llena de alimentos ultra procesados, las comidas rápidas, así como el estilo de vida, repercuten en estos factores que además están muy relacionados con el buen funcionamiento del corazón. De hecho, triglicéridos y colesterol altos, están directamente relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y, por lo tanto, con un mal funcionamiento del corazón.  El día de hoy nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, cirujano y especialista en medicina natural, para darnos algunas recomendaciones de como reducir estos lípidos tan dañinos para la salud. Al respecto el experto menciona “los niveles inadecuados de lípidos -colesterol, triglicéridos- con una descompensación de proteína  alta densidad o colesterol bueno, genera placas de ateroma, arterosclerosis, que es una capita que se...

 Diarrea del viajero La diarrea del viajero es una enfermedad común causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados. Los síntomas suelen incluir diarrea, calambres abdominales, náuseas y vómitos, aunque la gravedad puede variar.   Para darnos soluciones y explicarnos por menores de esta condición nos acompaña el gastroenterólogo Pablo Navarro quien menciona “la diarrea del viajero ocurre porque cada quien en su país está acostumbrado a ingerir su agua y sus alimentos y siempre hay cierta cantidad de bacterias dentro del agua -principalmente la Escherichia coli-, que son los tipos de bacterias que en medicina denominados cepas con las cuales nuestro intestino está familiarizado y de repente viajamos a otro país y aunque el agua sea potable, puede contener más cantidad de la adecuada de alguna cepa que no es el que estamos acostumbrados, lo que genera una diarrea bastante agresiva que es típica de viajes -durante o posterior- y por ser una causa bacteriana requier...

  Tratamientos para el suelo pélvico El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que forman una especie de hamaca en la parte inferior de la pelvis, sosteniendo los órganos pélvicos y contribuyendo al control de esfínteres y la función sexual. Lo tienen tanto hombres como mujeres. Para hablarnos de los problemas y soluciones para esta área de la pelvis nos acompaña la Dra. Nandy Vargas, quien es fisioterapeuta, especialista en suelo pélvico, quien al respecto señala “las disfunciones que se presentan en estas zonas son realizadas por fisioterapeutas. El terapeuta de suelo pélvico es el que trabaja las disfunciones que se presenten ahí, así como las relacionadas con la parte reproductiva,  a nivel muscular todos los músculos que se relacionan con esta zona o mejor conocido como suelo pélvico y todas las relaciones que se dan con estos músculos. También se trabaja mucho con la postura del paciente, ejercicios personalizados dependiendo del padecimiento que tenga, así como...

Estudie Técnico en Acondicionamiento Físico El acondicionamiento físico es una carrera que se abre paso a nivel mundial, debido a la creciente preocupación de las personas por su salud y una mejor calidad de vida. A la fecha en nuestro país, los interesados tienen la posibilidad de formarse como técnicos, con las herramientas más modernas y certificadas a nivel mundial, pero, además, cuentan con la aprobación del Instituto Nacional de Aprendizaje -INA-. Nos acompaña el día de hoy, el director de este instituto, Max Acuña, para explicarnos más a fondo sobre esta posibilidad de formación. Al respecto Acuña dice “los requisitos para poder ser parte de esta nueva opción laboral son muy sencillos, solo debe tener el 9no año del colegio aprobado, ser mayor de 15 años. También contamos con la acreditación del Marco Nacional de Cualificaciones como un técnico nivel 1, que significa que se cuenta con 400 a 500 horas de preparación, por lo que los alumnos saldrán con una basta preparación, que e...

Vacunación infantil La vacunación infantil es fundamental para proteger a los niños contra enfermedades graves. Las vacunas ayudan a desarrollar inmunidad y prevenir enfermedades como la polio, el sarampión, la varicela y muchas otras. La vacunación es segura y efectiva, y los calendarios de vacunación están diseñados para proteger a los niños en diferentes etapas de su desarrollo. Recordemos que muchas enfermedades se han erradicado del mapa mundial, gracias a los programas de vacunación. Está con nosotros la Dra. Yamileth Mora, pediatra y neonatóloga, quien nos habla de la importancia de las vacunas. Al respecto la especialista indica “Costa Rica es un país que tiene un esquema de vacunación universal, gratuito y que abarca múltiples vacunas, que van desde la etapa de recién nacido hasta la adultez. La importancia de la vacunación radica en : - las vacunas protegen a nivel individual y comunitaria, fortalecen la inmunidad social, - son costo efectivas (que se refiere a la eficiencia ...

¿Cómo ayuda la medicina regenerativa con el dolor y enfermedades crónicas? La medicina regenerativa es un campo de la medicina que busca reparar o reemplazar tejidos u órganos dañados utilizando procesos biológicos naturales del cuerpo, a menudo con la ayuda de tecnologías como células madre y factores de crecimiento. Se centra en curar o regenerar tejidos y órganos, en lugar de simplemente tratar los síntomas, ofreciendo nuevas esperanzas para enfermedades crónicas, lesiones y afecciones relacionadas con la edad. Para profundizar en el tema, nos acompaña el Dr. Alexis Naranjo Solano, especialista en medicina ortomolecular, quien al respecto dice “la medicina ortomolecular tiene un relación estrecha con la suplementación de nutrientes adecuados para el tratamiento de patologías. Pues bien, la medicina regenerativa trata de estimular un tejido para que tenga una regeneración con células del mismo tejido; aquí les hago una pequeña ilustración, cuando alguien tiene una herida y se genera ...

¿Cómo subir las defensas cuando nos enfermamos seguido? Como es costumbre, con la llegada del invierno experimentamos picos o cuadros muy altos de resfríos, que incluso pueden presentarse muy seguido. Una situación bastante molesta, incluso incapacitante que además indica que estamos con las defensas bajas. Para hablarnos de como subir las defensas con medicina natural, nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, quien es especialista en medicina natural y recomienda “ frente a estos cambios de temperaturas y virus que se encuentran en el ambiente, que son los responsables de los problemas virales a nivel de vías respiratorias, hay dos elementos importantes para reforzar el sistema inmunológico de los que les quiero hablar y son: - Colostrum Bobino: es un producto que se extrae de la primera leche de origen bobino, tiene una repercusión importante a nivel de las células de defensa, especialmente de linfocitos, macrófagos y otros elementos de la sangre, que están trabajando en el proceso de te...

  Acción Legal y Algo Más El despido… derechos que tiene el trabajador En nuestro país , el despido laboral puede ser con o sin responsabilidad patronal. Si es con responsabilidad patronal, el empleador debe pagar al trabajador algunos conceptos contemplados en nuestra legislación. Para hablarnos de esos derechos que tienen los trabajadores que son despedidos con responsabilidad laboral, nos acompaña el Lic. Rónald Chaves, especialista en derecho laboral, quien al respecto indica “lo primero que debe hacer un trabajador despedido con responsabilidad patronal es calcular sus extremos laborales: preaviso, cesantía y las proporcionales de vacaciones y aguinaldo; ya que para muchas personas la gran duda es cuanto les corresponde por estos conceptos”   “El despido sin responsabilidad patronal ocurre cuando hay una falta grave por parte del trabajador y solo se deben pagar las vacaciones y el aguinaldo”. El especialista añade “muchas veces en los cálculos se pueden ver diferenc...

Estudie técnico en acondicionamiento físico El boom de un estilo de vida saludable ha traído consigo nuevas alternativas tantos para los profesionales como para los amantes del deporte. El día de hoy vamos a hablar sobre una de esas especialidades: técnico en acondicionamiento físico: que es el profesional que diseña, implementa y evalúa programas de ejercicio físico para mejorar la condición física y el rendimiento de las personas. Se enfoca en el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, adaptando los programas a las necesidades individuales de cada cliente o grupo. Desde el gimnasio Body Control, en San Ramón, nos acompañan Max Acuña – director del Instituto LAFIT- y la profesora Ana Ruth Picado, quienes son parte de los profesionales del Instituto LAFIT,  y que cuentan además con una acreditación del INA y del Marco Nacional de Calificaciones para formar instructores, Técnicos en Acondicionamiento Físico. Al respecto la instruct...

Cuidados de las Boas Constrictor Las boas son un grupo de serpientes no venenosas conocidas por su método de caza por constricción, donde envuelven a su presa para asfixiarla antes de ingerirla. Son animales relativamente grandes y robustos, pertenecientes a la familia Boidae, que se encuentra principalmente en América, pero también en África, Europa, Asia y algunas islas del Pacífico y es relativamente común que algunas personas las adopten como mascotas. Para ilustrarnos acerca de los cuidados que deben tener este tipo de animales, nos acompaña la veterinaria Andrea Mora quien comenta “estos reptiles ectotermos o que requieren de luz ultravioleta o sol, para regular su temperatura  y con esto también tener una buena alimentación y no solamente eso, sino además una buena condición física”. “También se caracterizan por ser animales por matar a sus presas por medio de constricción o provocando un colapso circulatorio a su presa. Son animales que tienen su lengua bífida lo que hace q...

Evite ser estafado en línea, le damos consejos En la actualidad se volvió común ser víctima de estafas relacionadas con redes sociales o información de correos electrónicos, incluso con mensajes de texto, o cualquier otra modalidad relacionada con aparatos electrónicos que utilicen internet y el solo dar un clic en una dirección sirve a los delincuentes para vaciar nuestras cuentas de ahorros. Para ayudarnos a evitar esas malas experiencias nos acompaña el Lic. Marco Antonio Sánchez, quien nos dice al respecto “ hay medidas que se deben tomar siempre, sin excepción:  1- verifique siempre que la cuenta bancaria a la que va a ingresar sea la real, sin importar si es un banco público o privado, fíjese muy bien, 2- Si lo llaman por teléfono buscando obtener datos sensibles o que le de click a un link, corte de forma inmediata, eso los bancos no lo hacen, 3- Nunca deje su número de tarjeta de crédito o débito en páginas de compra de productos, ya que puede ser utilizada para estafas, 4-...

Diferencias entre Quiropodia y Podología Es normal que existan dudas entre especialidades que tienen factores comunes como lo son la Quiropodia y la Podología, para explicarnos en detalle, que trata cada especialidad nos acompaña Jennifer González quien es la Ceo de Bambú Spa y en especialista en Quiropodia, Al respecto Gonzáles menciona “la parte de la Podología es la especialidad médica -más amplia que abarca el estudio, diagnóstico y tratamiento de todas las enfermedades y alteraciones que pueden afectar a los pies, incluyendo problemas estructurales y óseos, y puede involucrar intervenciones quirúrgicas, en nuestro país el único requisito es funcionario de salud -enfermeros, médicos o fisioterapeutas- . Sin embargo, en nuestro instituto no se está impartiendo en este momento y solo se imparte a este tipo de profesionales”.  “Por otra parte, la quiropodia se empezó a incursionar en Costa Rica como algo auxiliar, se trata del cuidado y prevención del pie, sin la necesidad de ser ...

Acción Legal y Algo Más Deudas en las cuotas condominales ¡Cuidado! Todos sabemos que están en tendencia y que vivir en condominios implica una serie importante de beneficios como lo son las amenidades y la seguridad, pero también implica un reglamento firme a seguir, dentro de los que están las cuotas condominales, cuyo incumplimiento se denomina deudas condominales y que se refieren a las cuotas de mantenimiento impagas por los residentes de un condominio. Estas cuotas son obligatorias y se utilizan para cubrir gastos comunes como seguridad, limpieza, mantenimiento de áreas verdes y otros servicios compartidos. La falta de pago puede generar intereses moratorios, restricciones en el uso de áreas comunes, y en casos graves, acciones legales para el cobro.  Está con nosotros el Lic. Marco Antonio Sánchez quien nos ayudará a entender mejor las repercusiones de tener deudas condominales. Al respecto el especialista señala “¿usted sabe que si se atrasa en el pago de cuotas condominale...