Periodista En Salud Costa Rica

  ¿Cómo desparasitar a los perros? La desparasitación de nuestras mascotas es un ejercicio muy importante y vital para la salud de nuestras mascotas. La desparasitación interna en perros se realiza a través de la pastilla antiparasitaria. En el caso de que su perro ya tenga síntomas de haber sido infectado, (como son diarreas, gusanos en heces, vómitos y demás) debe acudir inmediatamente al veterinario. Obviamente, las dosis son diferentes si se trata de un cachorro o un perro adulto, por lo que es muy importante consultar a su médico veterinario, para no excederse en las dosis y por esa razón nos acompaña la veterinaria Andrea Mora, quien nos explicará en detalle la forma adecuada de realizar este procedimiento. Al respecto la experta dice “ el proceso de desparasitación se da tanto en animales como en humanos y la recomendación es hacerlo de forma simultánea. Los protocolos han cambiado mucho ya que se ha creado muchísima resistencia por parte de los parásitos a los antibióticos,...

Evaluación para saber los problemas posturales Indudablemente convertirse en Técnico en Acondicionamiento físico es una carrera que se abre paso con alta demanda laboral, con la posibilidad de crear su propio horario con clases privadas, oportunidades de desarrollo profesional, y muchas opciones de mejorar la calidad de vida de las personas.  Por esa razón nos acompañan hoy Max Araya -Director del instituto LAFIT- y Fabián  Murillo, -estudiante- donde nos mostrarán la forma postural y su importancia para poder prescribir ejercicios en la forma correcta. “ Acerca del protocolo, se deben colocar los anteojos y quitarse los zapatos, donde se aprovecha el láser que da una imagen vertical y otra horizontal, evaluar desde los tobillos, pasando por las rodillas, cada una de las principales articulaciones, señalando puntos específicos -tobillos, rodillas, cadera, codos y hombros, para ver si existen desbalances o diferencias entre los lados”. Araya señala “ en este caso específico se ...

Línea  K Mullins para tener unas manos sanas Como ya les hemos mostrado en otros programas en nuestro país contamos con una La línea natural de productos para manos -K Mullins-, que se encarga del cuidado profesional de manos y uñas, combinando belleza con salud.  Está con nosotros la creadora de esta línea de productos naturales, Katherine Mullins, quien cuenta con una amplia gama de opciones para tratar problemas de hongos en las uñas y piel, callosidades y uñas encarnadas, entre otros problemas. Al respecto la experta comenta “ nuestra línea de productos se enfoca en tratar de manera natural, las enfermedades que se presentan en nuestras manos. La cera, que es nuestro principal producto contiene extracto de Karité y es increíble ya que nos ayuda no tener que cortar cutículas ni pellejitos de las uñas. La espuma tiene Aloe Vera y Purea que nos ayuda con la hidratación. La crema contiene factor solar 15, ya que a la hora de hacer tratamientos anti-nicóticos, la piel suele vol...

Ayúdese con medicina natural para superar la depresión Como todos sabemos la medicina natural es una opción importantísima que ofrece la posibilidad de tratarse de forma natural, si deseamos hacer una pausa con la medicina tradicional. Recordemos que la medicina natural nos ha acompañado desde tiempos inmemoriales como la primera forma de medicina a la que se tuvo acceso, por esa razón existe una amplia gama de productos que pueden utilizarse en diferentes patologías. Para hablarnos de las posibilidades que existen en medicina natural para tratar temas tan complejos como la depresión nos acompaña hoy, el médico especialista en medicina natural Carlos Olivares, quien señala “ hoy sabemos que el cortisol está haciendo estragos en la vida de millones de personas. Sabemos que existen varios factores que están ayudando a que las personas a producir más cortisol del recomendado, tales como: circunstancias familiares y extra-familiares, temas laborales, sociales, afectivos, profesionales, etc...

Baje el colesterol con medicina natural Hoy por hoy, el colesterol y los triglicéridos altos, son parte de las condiciones habituales de la mayoría de las personas. Los cambios en la dieta, ahora más llena de alimentos ultra procesados, las comidas rápidas, así como el estilo de vida, repercuten en estos factores que además están muy relacionados con el buen funcionamiento del corazón. De hecho, triglicéridos y colesterol altos, están directamente relacionados con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y, por lo tanto, con un mal funcionamiento del corazón.  El día de hoy nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, cirujano y especialista en medicina natural, para darnos algunas recomendaciones de como reducir estos lípidos tan dañinos para la salud. Al respecto el experto menciona “los niveles inadecuados de lípidos -colesterol, triglicéridos- con una descompensación de proteína  alta densidad o colesterol bueno, genera placas de ateroma, arterosclerosis, que es una capita que se...

Las emociones y su relación con los problemas digestivos Como ya sabemos desde hace algún tiempo las emociones y el sistema digestivo están íntimamente conectados. Las emociones pueden afectar significativamente la salud digestiva. El estrés, la ansiedad y otras emociones pueden desencadenar síntomas como dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, náuseas y problemas de acidez.  Para aclararnos varios aspectos sobre el tema, nos acompaña la Dra. Laureen Valerio, Gastroenteróloga del Hospital Universal en Cartago. A propósito del tema la especialista señala “se considera al tracto digestivo como el segundo cerebro y esto es básicamente porque cuando estamos en ciertos estados emocionales, principalmente de enojo, angustia, miedo, estrés y situaciones por el estilo, se producen cierto tipo de hormonas -que son- adrenalina y cortisol, que nos ponen en modo supervivencia. Por el que el cerebro identifica estas hormonas y decide que necesita fuerza y mayor oxigenación para poder sobrevivi...

Acción Legal y Algo Más ¿Cómo cobro los daños si gano un amparo? La Sala Constitucional o Sala IV da la posibilidad a todos los habitantes de nuestro país de interponer diferentes recursos para atender sus necesidades o quejas específicas, sin la necesidad de recurrir a un abogado. Las opciones que da la Sala son:  recurso de amparo, recurso de hábeas corpus, acción de inconstitucionalidad, consultas legislativas y consultas judiciales.   Pero se ha preguntado ¿qué hacer para cobrar los daños, una vez que la Sala Constitucional ha fallado a su favor? Para aclararnos las dudas, nos acompaña el Lic. Marco Antonio Sánchez, quien señala “  los daños y perjuicios son: daños: situación que le generó consecuencias negativas que le generó a la persona alguna decisión o acción especifica de una persona o institución y a los cuales puede recurrir la persona que recibió la afectación”. “Lo que se debe hacer es interponer ese proceso nuevo ante la sede contencioso- administrativ...

 Diarrea del viajero La diarrea del viajero es una enfermedad común causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados. Los síntomas suelen incluir diarrea, calambres abdominales, náuseas y vómitos, aunque la gravedad puede variar.   Para darnos soluciones y explicarnos por menores de esta condición nos acompaña el gastroenterólogo Pablo Navarro quien menciona “la diarrea del viajero ocurre porque cada quien en su país está acostumbrado a ingerir su agua y sus alimentos y siempre hay cierta cantidad de bacterias dentro del agua -principalmente la Escherichia coli-, que son los tipos de bacterias que en medicina denominados cepas con las cuales nuestro intestino está familiarizado y de repente viajamos a otro país y aunque el agua sea potable, puede contener más cantidad de la adecuada de alguna cepa que no es el que estamos acostumbrados, lo que genera una diarrea bastante agresiva que es típica de viajes -durante o posterior- y por ser una causa bacteriana requier...

Cursos cortos para manicuristas De manos de la experta Katherine Mullins, de la Academia Mullins, le daremos una guía de los cursos cortos que se imparten en esta academia y que sin lugar a dudas le pueden ayudar a iniciar su emprendimiento o incluso a atenderse usted misma y así lucir unas manos hermosas. De acuerdo con Mullins “estas clases se imparten los fines de semana y tienen una duración máxima de 8 horas y la idea nace durante la época de pandemia para ayudar a las mujeres que estaban en casa y querían aprender a hacerse sus uñas, con los protocolos correctos cuidando siempre la salud de sus uñas”. “En el curso se aprende la manicura clínica, la manicura rusa, que está enfocada en la salud de las uñas, como hacer un protocolo correcto para realizar el esmaltado perfecto, principalmente para prevenir cualquier tipo de enfermedades, -desprendimiento, levantamiento”. “Nuestras capacitaciones están enfocadas para realizarse en un solo día y la academia da los materiales. El curso ...

  El SIDA y la Leucemia felina La leucemia felina (FeLV) y el virus de inmunodeficiencia felina (FIV), conocido como "sida felino", son enfermedades virales que afectan al sistema inmunológico de los gatos, debilitándolo y haciéndolos más susceptibles a otras infecciones y enfermedades. Aunque no son lo mismo, comparten similitudes en su impacto en la salud del gato.   Para darnos más detalles sobre estos padecimientos nos acompaña la veterinaria Andrea Mora, quien menciona “el SIDA y la Leucemia felinas son enfermedades virales que afectan a los felinos y a veces no nos damos cuenta, por esa razón es importante realizar los exámenes pertinentes cada vez que llevemos un gato nuevo a nuestra casa. Se trata de una prueba muy similar a una prueba de embarazo, donde se coloca una gotita de sangre del animalito y si es positivo salen dos rayitas y si es negativo sale solo una rayita, se les llama pruebas de Eliza o pruebas de inmunocromatografía”. “ Son virus bastante contagia...

  Tratamientos para el suelo pélvico El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que forman una especie de hamaca en la parte inferior de la pelvis, sosteniendo los órganos pélvicos y contribuyendo al control de esfínteres y la función sexual. Lo tienen tanto hombres como mujeres. Para hablarnos de los problemas y soluciones para esta área de la pelvis nos acompaña la Dra. Nandy Vargas, quien es fisioterapeuta, especialista en suelo pélvico, quien al respecto señala “las disfunciones que se presentan en estas zonas son realizadas por fisioterapeutas. El terapeuta de suelo pélvico es el que trabaja las disfunciones que se presenten ahí, así como las relacionadas con la parte reproductiva,  a nivel muscular todos los músculos que se relacionan con esta zona o mejor conocido como suelo pélvico y todas las relaciones que se dan con estos músculos. También se trabaja mucho con la postura del paciente, ejercicios personalizados dependiendo del padecimiento que tenga, así como...

Estudie Técnico en Acondicionamiento Físico El acondicionamiento físico es una carrera que se abre paso a nivel mundial, debido a la creciente preocupación de las personas por su salud y una mejor calidad de vida. A la fecha en nuestro país, los interesados tienen la posibilidad de formarse como técnicos, con las herramientas más modernas y certificadas a nivel mundial, pero, además, cuentan con la aprobación del Instituto Nacional de Aprendizaje -INA-. Nos acompaña el día de hoy, el director de este instituto, Max Acuña, para explicarnos más a fondo sobre esta posibilidad de formación. Al respecto Acuña dice “los requisitos para poder ser parte de esta nueva opción laboral son muy sencillos, solo debe tener el 9no año del colegio aprobado, ser mayor de 15 años. También contamos con la acreditación del Marco Nacional de Cualificaciones como un técnico nivel 1, que significa que se cuenta con 400 a 500 horas de preparación, por lo que los alumnos saldrán con una basta preparación, que e...

Vacunación infantil La vacunación infantil es fundamental para proteger a los niños contra enfermedades graves. Las vacunas ayudan a desarrollar inmunidad y prevenir enfermedades como la polio, el sarampión, la varicela y muchas otras. La vacunación es segura y efectiva, y los calendarios de vacunación están diseñados para proteger a los niños en diferentes etapas de su desarrollo. Recordemos que muchas enfermedades se han erradicado del mapa mundial, gracias a los programas de vacunación. Está con nosotros la Dra. Yamileth Mora, pediatra y neonatóloga, quien nos habla de la importancia de las vacunas. Al respecto la especialista indica “Costa Rica es un país que tiene un esquema de vacunación universal, gratuito y que abarca múltiples vacunas, que van desde la etapa de recién nacido hasta la adultez. La importancia de la vacunación radica en : - las vacunas protegen a nivel individual y comunitaria, fortalecen la inmunidad social, - son costo efectivas (que se refiere a la eficiencia ...

¿Cómo ayuda la medicina regenerativa con el dolor y enfermedades crónicas? La medicina regenerativa es un campo de la medicina que busca reparar o reemplazar tejidos u órganos dañados utilizando procesos biológicos naturales del cuerpo, a menudo con la ayuda de tecnologías como células madre y factores de crecimiento. Se centra en curar o regenerar tejidos y órganos, en lugar de simplemente tratar los síntomas, ofreciendo nuevas esperanzas para enfermedades crónicas, lesiones y afecciones relacionadas con la edad. Para profundizar en el tema, nos acompaña el Dr. Alexis Naranjo Solano, especialista en medicina ortomolecular, quien al respecto dice “la medicina ortomolecular tiene un relación estrecha con la suplementación de nutrientes adecuados para el tratamiento de patologías. Pues bien, la medicina regenerativa trata de estimular un tejido para que tenga una regeneración con células del mismo tejido; aquí les hago una pequeña ilustración, cuando alguien tiene una herida y se genera ...

¿Cómo subir las defensas cuando nos enfermamos seguido? Como es costumbre, con la llegada del invierno experimentamos picos o cuadros muy altos de resfríos, que incluso pueden presentarse muy seguido. Una situación bastante molesta, incluso incapacitante que además indica que estamos con las defensas bajas. Para hablarnos de como subir las defensas con medicina natural, nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, quien es especialista en medicina natural y recomienda “ frente a estos cambios de temperaturas y virus que se encuentran en el ambiente, que son los responsables de los problemas virales a nivel de vías respiratorias, hay dos elementos importantes para reforzar el sistema inmunológico de los que les quiero hablar y son: - Colostrum Bobino: es un producto que se extrae de la primera leche de origen bobino, tiene una repercusión importante a nivel de las células de defensa, especialmente de linfocitos, macrófagos y otros elementos de la sangre, que están trabajando en el proceso de te...

  Acción Legal y Algo Más El despido… derechos que tiene el trabajador En nuestro país , el despido laboral puede ser con o sin responsabilidad patronal. Si es con responsabilidad patronal, el empleador debe pagar al trabajador algunos conceptos contemplados en nuestra legislación. Para hablarnos de esos derechos que tienen los trabajadores que son despedidos con responsabilidad laboral, nos acompaña el Lic. Rónald Chaves, especialista en derecho laboral, quien al respecto indica “lo primero que debe hacer un trabajador despedido con responsabilidad patronal es calcular sus extremos laborales: preaviso, cesantía y las proporcionales de vacaciones y aguinaldo; ya que para muchas personas la gran duda es cuanto les corresponde por estos conceptos”   “El despido sin responsabilidad patronal ocurre cuando hay una falta grave por parte del trabajador y solo se deben pagar las vacaciones y el aguinaldo”. El especialista añade “muchas veces en los cálculos se pueden ver diferenc...

Ariadna Serrano es una alumna de Bambú Spa, que viene desde la zona sur, -San Vito- y tiene cuatro meses de vivir en San José, que nos contará su historia. “Para mi trasladarme hasta San José era un tema primordial ya que no se podían llevar las clases de forma remota. Era una decisión súper importante venir a recibir clases porque eso, va a hacer que mi carrera crezca de un amanera exponencial, impactando a las personas de una manera súper diferente que no se hacía antes en la manicura, sino desde un punto de vista más integral”. Por su parte Jennifer González -Gerente de Bambú Spa-, agrega “nos visitan muchas personas desde la zona sur y conocemos del esfuerzo que significa”. La aprendiz añade “tomé la decisión de estudiar quiropodia, ya que hay muchos casos con muchas necesidades, que con una manicura normal, no los podía atender; por lo que quería atenderlo de manera integral, no solo estética, a sabiendas de que hay una gran cantidad de personas que necesitan atención en la piel, ...

Reflujo gastroesofágico El reflujo gastroesofágico, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es una condición bastante común en nuestro país y constituye una buena parte de la consulta por problemas gástricos”. Nos acompaña hoy el gastroenterólogo Pablo Navarro, quien nos ayudará a entender mejor este tipo de malestar y nos dará algunos consejos. A propósito del tema el experto indica “que ocurre cuando el contenido del estómago, y nos da síntomas como: agruras, uno siente que escupe como fuego, amargura en la boca, como los síntomas clásicos, aunque hay otros que no experimentan todas las personas como: que el ácido se vaya a las vías respiratorias y nos generen asma o tos, e incluso ronquera por la irritación de las cuerdas vocales”. “La forma de saber si es una afectación crónica o esporádica, se da en primer lugar: por una buena historia clínica, dependiendo de la edad el medico decidirá si ocupa algún examen que le diagnostique el reflujo o no  -gas...

Brote de distemper en perros En las últimas semanas se ha rumorado bastante, sobre la posibilidad de que un brote de distemper, también conocido como moquillo canino, esté presente en nuestro país. El distemper es una enfermedad viral altamente contagiosa y potencialmente mortal para los perros, por lo que es crucial tomar medidas preventivas.  Por esa razón nos acompaña la veterinaria Andrea Mora, quien comenta “ hablar de un brote es un poco difícil, ya que no se han contabilizado, pero los casos que han salido nuevos, han generado bastante preocupación”. “Esta es una enfermedad altamente contagiosa y puede afectar también a la fauna silvestre como: lobos, coyotes, mapaches, hurones y eso afecta también la salud pública. La manera de infección puede ser por gotitas aéreas provenientes de los estornudos o la misma respiración, así como por contacto directo, también por medio de la orina. No podemos pasar por alto, el contagio provocado por nosotros mismos al tocar otra animalito q...

Como manejar los estados emocionales “Uno de los programas importantes que tenemos en Casa Sol es Bienestar Consciencia, que consiste en una serie de talleres diarios en donde les enseñamos a nuestros adultos mayores, como mantener sus funciones cerebrales a través del conocimiento: Les enseñamos como manejar el miedo, el sueño, los estados emocionales, la energía”. “Nuestra meta es que las personas adultas mayores aprendan a vivir bien y a conocerse, a saber ¿cómo funcionan sus emociones cuando esta alterado?, su cuerpo, ¿cuál parte del cuerpo es la que le afecta?, por qué no a todos nos afecta las mismas partes a algunos es el estómago, a otros les afecta la migraña, otros experimentan mareos, dolores de cintura, etc. Entonces, cuando uno aprende a conocerse, es una herramienta valiosísima para poder mejorar. Conocer cuáles son las emociones que más se repiten y que las emociones vienen de los pensamientos”. “El pensamiento es súper importante aprender a controlarlo, o por lo menos d...