Periodista En Salud Costa Rica

  Pierda peso con medicina natural Perder peso es el sueño de un gran porcentaje de personas no solo en nuestro país, también lo es a nivel mundial. Sucede que en su afán por perder peso muchas personas prueban muchas alternativas, diferentes dietas, ayuno intermitente y muchas opciones  más,  pero los resultados solo se ven a corto plazo y en poco tiempo tienen un efecto de rebote que sucede cuando llevamos el cuerpo a un desajuste que por nuestra fisiología no es lo más adecuado. La supresión de carbohidratos o grasas pueden generar ese efecto rebote. Nos acompaña hoy el Dr. Carlos Olivares para aclarar dudas y darnos recomendaciones para obtener los resultados deseados. De acuerdo con el especialista “a la hora de iniciar alguna dieta o cambio en nuestra alimentación, lo ideal es hacerlo en armonía con nuestra  capacidad fisiológica , que en palabras más sencillas es comer de forma adecuada, en los tiempos adecuados y con el equilibrio necesario, lo que significa ...

Investigaciones de la UCR y España encuentran más beneficios para la salud de la planta uña de gato producida en Pococí Limón La Uncaria tomentosa, conocida como “uña de gato”, es una de las plantas medicinales con usos cotidianos más reconocidos a nivel internacional, pero científicos costarricenses y españoles encontraron métodos para su mejor aprovechamiento San José, mayo 2023. Un grupo de personas investigadoras del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España (CSIC), liderado por la Dra. María Monagas y el grupo Bioactividad para el Desarrollo Sustentable (BIODESS) de la Escuela de Química de la Universidad de Costa Rica liderado por la Dra. Mirtha Navarro , se unieron para trabajar con la “uña de gato” costarricense, con un enfoque diferente al tradicional, extrayendo su contenido de polifenoles y evaluando sus potenciales propiedades bioactivas.  Para la investigación se contó con recursos de la Ag...

Avances  en trámites en línea en Popular Pensiones   Los tiempos cambian y con ellos llegan novedades y la forma de  agilizar   trámites, procedimientos y finalmente de simplificarnos la vida. Popular Pensiones no es la excepción y en la búsqueda por mejorar  nuestros servicios y atención al cliente, en Popular Pensiones tiene una búsqueda permanente por  innovar con nuestros servicios. Al respecto el gerente de Popular Pensiones, Lic. Róger Porras, menciona “la pandemia fue terrible, pero dentro de lo positivo que podemos rescatar es que nos obligó a avanzar más rápido  en temas tecnológicos que nos permitieran mantener comunicación y desarrollar los servicios”. “Este ha sido una preocupación constante para Popular Pensiones y se han invertido muchos recursos, y hemos logrado desarrollar un sistema tecnológico en función de nuestros afilados. Por medio de nuestras redes sociales posteamos diferentes informaciones de interés que las personas pueden ver...

  Ruidos en los oídos   El ruido en los oídos o tinnitus es una condición  en la que la persona siente  un sonido de timbre u otros ruidos en uno o en ambos oídos. El sonido que  se  siente cuando  se  tiene tinnitus no es externo y otras personas no lo escuchan. El tinnitus es un problema común. Afecta a entre un 15 y un 20 por ciento de la población y es particularmente común en adultos mayores. Para hablarnos del tema y orientarnos está con nosotros la audióloga Victoria Garbanzo quien comenta “e l tinnitus es  un síntoma, el cuerpo nos da una alerta de que algo no está funcionando bien en nuestro sistema auditivo,  de igual forma el 85 a 90% de los casos en que se presenta ruido en los oídos está relacionado con pérdida auditiva, aunque podemos decir también que lo que está dañado es  células  ciliadas  o células internas del oído  que es el encargado de descifrar lo que escuchamos. Los ruidos en el oído empeoran ...

   Los nuevos avances para tratar el ojo seco   Los ojos secos son una afección frecuente que aparece cuando las lágrimas no pueden lubricar los ojos de forma adecuada.  El oftalmólogo Rolando Mora nos acompaña hoy ,   cuando acaba de regresar de un Congreso en Acapulco, México, acerca del tema,  para mostrarnos las más modernas técnicas en post de la recuperación y tratamientos del ojo seco .  ​ ​ ​ ​ ​          De acuerdo con el experto “el ojo seco es la nueva pandemia, ya que es una de las patologías más frecuentes a nivel mundial y presenta muchos síntomas: irritación, molestia a la luz, sensación de basura, no pueden leer bien, por lo que altera mucho la calidad de vida, tanto así que las personas pueden tener problemas de depresión  o  ansiedad  por estos síntomas oculares”. ​ ​         Mora  añade que “t ener ojos secos es molesto y la virtualidad que  se  disp...

  Cuidados auditivos   Nos acompa ña  la audi ó loga Victoria Garbanzo, para hablarnos de los cuidados necesarios para mantener nuestro sistema auditivo en las mejores condiciones.   De acuerdo con la experta “la audici ó n es el mejor de los sentidos que tenemos los seres humanos, es el sentido que nos conecta con otras personas y nos hace sentir y vivir muchas experiencias y esa es la idea de la cl í nica de rehabilitaci ó n auditiva, volver a conectar a las personas para que disfruten de todos los momentos bonitos”.   “La audiolog í a es ese proceso anat ó mico y fisiol ó gico que le permite a las personas,  percibir sonidos que luego nuestro proceso descodifica y que nos permiten relacionarnos con nuestro entorno y con las dem á s personas. Sin duda, se trata de una acci ó n b á sica para nuestro d í a a d í a”.  La experta advierte que  “ c onforme vamos creciendo tenemos situaciones que pueden afectar el funcionamiento normal de nuestro o í ...