Mejore su estado de ánimo con medicina natural

Mejore su estado de ánimo con medicina natural

Las consecuencias de la pandemia dispararon muchas situaciones emocionales que incluso han conllevado a la atención psicológica o psiquíatrica a muchas personas, sin percatarse que es la misma incertidumbre de la situación que se enfrenta con la pandemia la responsable de sus altibajos emocionales.

De acuerdo con la especialista “lo que predomina en una buena parte de las personas es una crisis generalizada de ansiedad en combinación con depresión, donde muchos pueden experimentar ataques de pánico y esto se combina con problemas de insomnio”. “Como naturópata trabajo con los pacientes tanto con Fitoterapia -plantas medicinales trabajadas en presentación de pastillas y jarabes- como con medicamentos homeopáticos”.

“Por esa razón hoy les presentaré diferentes alternativas que incluyen diferentes vitaminas como: el complejo B, Vitamina A, D, E, C y por supuesto otros que contienen hierro”. “Dentro de este espectro hay una presentación especial para niños, ya que los niños están presentando problemas de ansiedad y su alimentación tampoco es la más adecuada, por lo que la recomendación es complementar su alimentación con Kindervital que contiene calcio, vitamina D y las 9 vitaminas que mencione anteriormente”.

Este producto alemán es ideal para niños a partir de tres años y hasta los 16, con la ventaja de que refuerza la ingesta de calcio que estandarizaron mezclas de jugos de legumbres, vegetales y frutas, lo que le da un sabor delicioso y no les va a causar ningún tipo de problema a nivel gástrico, lo que garantiza la absorción de calcio y las 9 vitaminas que contiene.

Kindervital es un complemento necesario para el crecimiento y el buen estado de las salud ósea. Además el Kindervital apoya el desarrollo general del infante desde el sistema nervioso central -cerebro y parte cognitiva- el sistema circulatorio y el desarrollo muscular, apoyando el sistema inmunológico.

Por otra parte, Saludynam es un complemento indicado para cualquier edad -deportistas, mujeres, adultos mayores- para evitar problemas en los huesos -ostopenia y osteoporosis- que son afecciones relacionadas entre sí y vinculadas a la salud ósea y que pueden causar fracturas en los huesos y complicar la etapa de adultez.

La experta señala que el Saludynam contiene además Magnesio, Zinc y vitamina D. “A nivel de absorción el calcio debe estar acompañado por el aporte del sol o la vitamina D, para que se absorba adecuadamente”. “Vale la pena destacar que el 99% del calcio se concentra en los huesos y dientes, pero un 1% del calcio tiene que ver específicamente con los movimientos musculares, lo que nos lleva a pensar en personas que realizan deporte y que tienen deficiencias importantes de calcio pueden presentar problemas de calambres musculares, espasmos, contracturas severas. 

El Magnesio también juega un papel muy importante a nivel de la salud ósea y el Zinc ayuda con los huesos y en otro tipo de procesos a nivel inmunológico sino también a nivel celular.

Con respecto a la homeopatía se trabaja de forma personalizada en tres esferas: - esfera física, -esfera mental y -esfera emocional. Al hablar de trastornos de ansiedad, de depresión se le receta la Ignatia Amara -es un medicamento homeopático que suele emplearse para el tratamiento de la ansiedad y la angustia- que ayuda a equilibrar el sistema nervioso, cuando está predominando la ansiedad. 

Si lo que predomina es la depresión la recomendación es Natrum Muriaticum que ayudará con cuadros más severos con problemas de descompensación. Si se presentan ataques de pánico la lógica es que Aconitum Napellus, que es un excelente medicamento para combatir 

estos ataques.

Si hablamos de fatiga producto de estrés diario y problemas de sueño recomiendo una combinación de coffea cruda -ideal para problemas de insomnio-,  la china o offiicinalis, el arsénicum álbum, para que la persona tenga un sueño sumamente reparador.

Gómez recuerda que “las vitaminas del complejo B ayudan al sistema nervioso en general -todo el sistema nervioso que recorren todo nuestro cuerpo- por lo que su ingesta da como resultado personas fortalecidas en su sistema inmunológico y sistema nervioso.

Dra. Fanny Gómez

Naturista y Homeópata

Salus CR

Tels. 7292-5112/8902-0220