¿Qué hacer para bajar de peso?

 

¿Qué hacer para bajar de peso?

Después de Semana Santa es normal que terminemos con kilos demás y necesitemos bajar de peso y desintoxicarlo.  Para responder a todas estas incógnitas nos acompaña el Dr. Carlos Olivares quien nos comenta que “la ingesta calórica por el consumo de las comidas tradicionales de la época representa la excusa más común para el aumento de peso”.

“El exceso de calorías se almacena en forma de grasa, además el consumo de bebidas alcohólicas completa el cuadro de kilos de más, que debemos y deseamos eliminar”.

El especialista enfatiza que el tema del sobre peso no corresponde solo a un tema estético, es por mucho un tema de salud, y por eso es que se ven muchas patologías como: -problemas coronarios, -diabetes, - hipertensión, -fatiga crónica, causados por problemas de sobre peso.

Olivares añade que las soluciones naturales son la mejor opción para erradicar esos problemas. Para esto nos trae una serie de productos que nos ayudaran a  alcanzar nuestra meta

Linaza, afrecho, Alpiste, son importantes ya que al llegar a nuestro sistema digestivo nos ayuda a limpiar las impurezas.

Digest: ayuda a erradicar el estreñimiento prolongado, que forman putrefacciones en el estomago. Ayuda a limpiar las toxinas que se forman en el colon. 

Epax: Es Cardo Mariano, ingrediente principal que ayuda a  limpiar y desintoxicar el hígado. También ayuda a proteger y purificar el Páncreas.

Spirulina: es un alga unicelular rica en proteínas, vitaminas y minerales. Activa el metabolismo. También es indicada para problemas de Tiroides -si no toma ningún otro medicamento para esta patología-

Garcinia Cambogia:  es un fruto que ayuda a generar un estado de saciedad, ya que estimula los niveles de carbohidratos, de manera que se pueda generar más energía más rápidamente.

CLA: o Acido conjugado linoleico, tiene una importante concentración de Omega 3, ideal para prevenir problemas cardiovasculares. Ayuda a bajar el Colesterol malo y los Triglicéridos, Ideal para personas que hacen ejercicios.

Finalmente el experto recomienda hacer los tiempos de comida y hacer ejercicios pro lo menos tres veces a la semana.

Dr. Carlos Olivares

Médico Cirujano y Naturista

Arte Salud Macrobiótica

Tel: 7097-6132 Garden Productos

Tels: 8750-5050/2226-7701