Duerma mejor y sin estrés

 

Duerma mejor y sin estrés

 

El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. El insomnio provoca dificultades para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Esto ocurre incluso cuando tiene el tiempo y el entorno correcto para dormir bien.

Para hablarnos del tema nos acompaña el Dr. Carlos Olivares quien es médico general y naturista y quienexplica que “diferentes eventos pueden causar el insomnio y van desde los temas cotidianos del día a día hasta preocupaciones más fuertes, todos relacionados con el estrés. Para mejorar nuestro descanso contamos con suplementos naturales que nos ayudan a mejorar esa condición, tales como: Acalentus L-triptofano:es uno de los aminoácidos que trabaja especialmente -con Magnesio y B6- para que el organismo suba los niveles de serotonina u hormona de la felicidad, lo que genera una estabilidad especial que nos ayuda a mejorar en nuestras funciones básicas.

 

 

Dr. Carlos Olivares Hidalgo

Médico Cirujano y Naturista

Arte Salud Macrobiótica

Tel: 7097-6132 Garden Productos

Tels.: 8750-5050/2226-7701