¿Cómo tratar el estreñimiento con medicina natural?
¿Cómo tratar el estreñimiento con medicina natural?
El estreñimiento es un padecimiento común y que ocurre cuando las heces son menos frecuentes, dolorosas o secas y difíciles de evacuar. El estreñimiento comienza cuando el cuerpo absorbe más agua o indica a los alimentos a desplazarse más lentamente por los intestinos.
Para hablarnos del incómodo tema nos acompaña el Dr. Carlos Olivares quien subraya que “ante la falta de consumo de fibra, aumento al ingerir harinas refinadas, azúcares refinados, bebidas con alta toxicidad, no ejercitarse, repercute en el tracto digestivo ya que el movimiento estimula la digestión y la peristalsis intestinal”. “La hidratación y el consumo de fibra son indispensables en la dieta diaria, se puede preparar batidos con afrecho, linaza molida, alpiste y con papaya -una cucharadita de cada uno-.
Para casos más fuertes el experto recomienda los siguientes productos naturales
X3Lax: A base de cáscara sagrada que es especial para poder efectuar las evacuaciones diarias.
Dr. Carlos Olivares Hidalgo
Médico Cirujano y Naturista
Arte Salud Macrobiótica
Tel: 7097-6132 Garden Productos
Tels.: 8750-5050/2226-7701
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