Baje los Triglicéridos y el Colesterol

 

Baje los Triglicéridos y el Colesterol 

con medicina natural

 

Los triglicéridos y el colesterol son diferentes tipos de lípidos que circulan en la sangre: Los triglicéridos almacenan las calorías no utilizadas y proporcionan energía al cuerpo. El colesterol se utiliza para construir células y ciertas hormonas.

Para ayudarnos a bajar los niveles de triglicéridos y colesterol está con  nosotros el Dr. Carlos Olivares, quien nos dará las mejores recomendaciones.

Al respecto el especialista comenta que “efectivamente al tema de los lípidos a veces no se le da mucha importancia y hay que tener mucho cuidado, ya que pueden haber complicaciones mayores como las placas de ateroma -inflamación en las paredes coronarias-, por no tratar el colesterol y los triglicéridos, lo que genera una afectación en la circulación sanguínea”.

“La primer recomendación de Olivares es realizar actividad física, seguido de una dieta sana, donde no existe la comida chatarra y por el contrario se debe consumir, fruta, vegetales, legumbres y fibras, que deben ser parte del día a día”.

“También debemos contemplar los casos que se dan por problemas hepáticos -no de peso-, pero tienen mucha saturación a nivel del hígado -licor, comidas-. Sin embargo se sabe que el factor hereditario es de 10 a 15%, mientras que el 90 u 85% corresponde a situaciones como el sedentarismo y mala alimentación”.

Para ayudarnos a bajar estos lípidos de forma natural el experto recomienda

Omega 3-6-9: Ideal para combatir los triglicéridos y el colesterol, que ayudan a subir el colesterol bueno. Además, ayuda a mejorar la condición del epitelio del vaso sanguíneo. 

Fibra: Ayuda mucho para evitar el estreñimiento, lo que ayuda a purificar el tubo digestivo y mejorar la digestión.

 

Dr. Carlos Olivares Hidalgo

Médico Cirujano y Naturista

Arte Salud Macrobiótica

Tel: 7097-6132 Garden Productos

Tels.: 8750-5050/2226-7701