Manténgase activo, visite Casa Sol

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Manténgase activo, visite Casa Sol

La soledad en adultos mayores es una experiencia emocional donde la persona percibe una falta de conexión social significativa y un sentimiento de aislamiento. Esta situación puede ser perjudicial para su salud física y mental, aumentando el riesgo de depresión, deterioro cognitivo y otros problemas de salud. 

Para hablarnos de cómo reducir las implicaciones de la soledad en adultos mayores nos acompaña la psicóloga Jenny Mora, de Casa Sol , quien al respecto nos dice “ en Casa Sol contamos con un itinerario muy completo para ayudar a nuestros adultos mayores, a llevar esta etapa de la mejor manera. Casa Sol es una excelente alternativa para venir a pasar el día entre amigos”.

“Nuestro itinerario incluye: desayuno saludable, trabajo en sinónimos, ordenamiento alfabético, construcción de oraciones con palabras, para trabajar la parte cognitiva, relacionada con la memoria semántica. Rutinas de ejercicios donde se utiliza la parte cerebral y física, Charlas de bienestar consciencia donde se les enseña cómo perder el miedo, cómo mejorar el sueño, cómo elevar nuestros niveles energéticos, almuerzo neuro nutritivo, juego de rummykub que ayuda en el cálculo aritmético y visual. De seguido damos charlas de memoria, concentración, memoria a corto plazo. Disfrutamos con un espacio de karaoke, tomamos café y nos vamos”.

“Es importante señalar que cada persona que tiene una necesidad especial es atendida en función de dicha necesidad, si tiene problemas físicos recibe atención individualizada, si tiene problemas emocionales, recibe atención psicológica, si tiene problemas de memoria, recibe terapia ocupacional y estimulación cognitiva, si viene con contracciones musculares recibe masaje corporal. Contamos con libros de estimulación cognitiva en diferentes niveles.

Jenny Mora

Psicóloga Casa Sol

San Rafael de Escazú

www.lacasolcr.com

Tels.: 6366-7441/2288-0209

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