Periodista En Salud Costa Rica

 Infammaging Inflammaging hace referencia al envejecimiento cutáneo prematuro causado por procesos inflamatorios leves, pero crónico. La palabra está compuesta por dos inflación y envejecimiento. Para explicarnos ampliamente el concepto y todas sus alternativas nos acompaña el Dr. Alexis Naranjo quien es médico especialista en medicina ortomolecular y quien recalca que “ hace unos días participé de un congreso en Puebla, México, donde analizamos a profundidad el concepto Inflammaging, que es la combinación de dos palabras: inflamación y envejecimiento-, entonces vemos que la inflamación crónica y el envejecimiento tienen una relación directa, que según los últimos estudiosafirman que hay ciertos procesos inflamatorios crónicos de bajo grado -no nos llevan al hospital ni a consulta-, pero que mantienen un deterioro que comienza a afectar la salud y a producir mayores procesos de oxidación. Estamos hablando de patologías crónicas o ciertas células que tienen que ver con el intestino delg

Betaglucanos para combatir la gripe El Betaglucano es un tipo de fibra que puede obtenerse de la dieta. Su peso, estructura y capacidad de mezclarse con el agua les dan propiedades benéficas para la salud. Existen diversos alimentos con betaglucanos que puedes incluir en tu dieta: • Cereales: avena, cebada, sorgo, centeno, maíz, trigo, arroz y otros, • Hongos: reishii, shiitake, maitake y otros, • Algas marinas,• Levaduras.       Es un tipo de modificador de la respuesta biológica. se caracterizan por ser capaces de estimular las defensas del cuerpo y combatir infecciones. Esto lo logran favoreciendo el funcionamiento de células y moléculas que detectan y eliminan virus, bacterias, hongos y otros microorganismos. También es posible que ayuden a prevenir y tratar el cáncer.  Para conocer más de los beneficios de los Betaglucanos nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, quien es médico cirujano , especialista en medicina natural y nos explica algunos usos adicionales de los betaglucanos. Apr

  Trasplantes capilares La calvicie es un padecimiento incómodo que afecta sobre todo a hombres y que incluso puede traer problemas de inseguridad y autoestima. Ocurre cuando el folículo piloso se encoge, con el tiempo, produciendo cabello más corto y más delgado. Afortunadamente, ahora existen opciones muy efectivas como el trasplante capilar que consiste en llevar pelos y folículos pilosos de una zona con mucho cabello a una zona donde el pelo se está volviendo más ralo o donde hay calvicie. Esta técnica puede producir un aspecto natural en la frente, y un aspecto natural y denso en la parte superior de la cabeza. Para hablarnos acerca del tema nos acompaña el Dr. Jorge Araya, quien es médico dermatólogo tricólogo - especializado en todas aquellas afecciones de la piel del cuero cabelludo que pueden también afectar al pelo - , de acuerdo con el experto “trasplante capilar es un tipo de tratamiento quirúrgico en el que vamos a ir arrancando los pelitos uno por uno y la vamos a traspla

¿Cómo tratar el cáncer con medicina ortomolecular? La medicina ortomolecular, utiliza nutrientes como vitaminas, minerales, aminoácidos, enzimas y ácidos grasos necesarios para un correcto funcionamiento del organismo a nivel celular. Sabemos que en el cáncer existe una comunicación anormal entre las células, formación de nuevos vasos que acompañan la masa tumoral, capacidad para invadir otros tejidos y colonizar otros órganos y supresión de la función inmune. Disponemos de suplementos nutricionales que pueden afectar los procesos descritos. Para ampliarnos sobre el tema, nos acompaña el Dr. Alexis Naranjo, médico especialista en medicina ortomolecular, quien además tienen muchos años de experiencia y es pionero en este tipo de medicina. A propósito del tema, el galeno afirma “lo primero que tenemos que recordar del cáncer es que aunque hablamos de él como una única enfermedad, son varias enfermedades. Si bien es cierto, metemos todo en un mismo concepto, no todos los tipos de cáncer s

Ojo seco y sus nuevos tratamientos El ojo seco es una condición cada vez más normal en nuestra sociedad. El síndrome del ojo seco ocurre cuando los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse húmedos o cuando las lágrimas no cumplen correctamente su función. Esto puede hacer que sienta incomodidad en los ojos y, en algunos casos, también puede causar problemas de visión. El ojo seco es común. Afecta a millones de personas alrededor del mundo. Nos acompaña el oftalmólogo Dr. Diego Mena, para hablarnos en detalle de que es el ojo seco y cuales son las alternativas con las que contamos hoy, para remediar el molesto problema. Al respecto el experto comenta que “los ojos no solo producen lágrimas, tienen que producir moco, grasa y agua, estos son los tres elementos básicos que tienen que producir la lágrima, si alguno de estos tres elementos falla, el sistema colapsa y la superficie del ojo se inflame, de manera que la condición de ojo seco, no es un cuento de hadas; realmente es

Pantol para detener la caída del cabello La caída del cabello es un problema que afecta a millones de personas alrededor del mundo y la caída puede obedecer a diferentes causas que van desde el estrés, falta de vitaminas hasta la aplicación de quimioterapia. Por esa razón tanto hombres como mujeres buscan una solución efectiva y confiable, con la cual remediar la pérdida del cabello. A propósito del tema nos acompaña hoy la Dra. Xinia Bonilla, de Laboratorios Cenco para hablarnos de los usos y beneficios de Pantol. De acuerdo con Bonilla “Pantol es un suplemento nutricional que ayuda a detener la caída del cabello. Las causas de la caída del cabello entre las que sobresalen el estrés donde el sistema linfático hace que el flujo sanguíneo se vaya a otras zonas y no llegue al folículo filoso, por lo que muere y se caiga el pelo. También los padecimientos de la tiroides afectan el cabello y en el caso de los hombres donde el exceso de testosterona también hace que se caiga el cabello. “Nu

¿Cómo tratar el Pterigión? El pterigión – en forma de ala- es un crecimiento anormal del color rojo y amarillento de la conjuntiva, que invade la córnea, de manera más habitual en el lado más cercano a la nariz, aunque también puede afectar al lado externo del ojo o a ambos ojos. Resulta una condición muy incómoda que incluso puede afectar de manera significativa la visión de quienes la padecen. Para hablarnos de las alternativas médicas que existen nos acompaña hoy, el cirujano y oftalmólogo Diego Mena, quien tiene amplia experiencia en el tema y novedades. De acuerdo con el experto “ esa carnita llamada Pterigión no es una catarata, aunque en ocasiones se confunde. El Pterigión se forma por el exceso de exposición a la luz ultravioleta, por lo que los que presentamos esta condición, somos los que vivimos en el clima tropical, sonde hay sol, calor, viento y arena, por supuesto lo van a presentar más las personas que por diversos factores se expongan por más tiempo al sol, principalmen

Acción Legal y Algo Más Premio al Abogado Distinguido 2024   Como es habitual el Colegio de Abogados y Abogadas de Costa Rica realiza un reconocimiento anual a colegiados que destacan en su función ya sea dentro del aparato estatal o litigando. Este año, el reconocimiento recayó sobre un gran profesional y amigo de Acción Legal y Algo Más, el Dr. Carlos Picado Vargas, quien es un profesional que se ha caracterizado no solo por su entrega en las aulas, por escribir diferentes libros, pero sobre todo por ser un distinguido Juez de la República. A continuación conoceremos la reacción de algunos colegas, acerca de esta designación. Dr. Eric Briones, abogado laborista “Definitivamente amigo y compañero Carlos Picado, te quiero felicitar por este medio, por ser el profesional del año. Haber ganado el premio del Abogado Distinguido 2024, premio que considero de gran relevancia que otorga el Colegio de Abogados y Abogadas de Costa Rica, pero además deseo rescatar tu nobleza, tu amistad, tu hum

  Defensas Aunque el concepto de defensas nos pueda dibujar la imagen de los anticuerpos, en realidad las defensas es el término general usado para referirse a todos los elementos, estructuras y mecanismos de los que dispone nuestro cuerpo para protegerse y luchar frente a infecciones y mantener la salud. Para ayudarnos a tomar acciones en pro de mantener nuestras defensas de la mejor forma nos acompaña el Dr. Alexis Naranjo Solano, quien es médico cirujano, especialista en medicina ortomolecular y quien al respecto señala “ hemos tenido meses muy fuertes con el tema de infecciones respiratorias, enfermedades diarreicas que han venido aumentando y se mantienen en muchos niños y adultos y que tiene relación con el ausentismo escolar y laboral. Para evitar estas y otras patologías es muy importante mantener nuestro sistema inmunitario en la mejor forma, y debemos recordar que hay diferentes mecanismos que el organismo utiliza y en eso todo cuenta. Es importante la cantidad de agua que to

Medicina natural para bajar los niveles lipídicos  El perfil lipídico (también conocido como panel de lípidos)  mide las concentraciones de distintos tipos de grasas en sangre. El colesterol total, que es la suma de los distintos tipos de colesterol, los triglicéridos son los más comunes y producen diferentes patologías. Está con nosotros el Dr. Carlos Olivares quien es médico cirujano y especialista en medicina natural, para darnos sus recomendaciones acerca de los medicamentos naturales más efectivos para mantener controlado el perfil lipídico. Al respecto  el experto menciona que “mejorar la condición lipídica a nivel de sangre es necesario y se ha convertido en una de las condiciones más comunes en una buena parte de los pacientes”. Omega 3: es una suplementación necesaria ya que hay mucha deficiencia de Omega 3, debido a no consumimos la cantidad adecuada de pescados de buena calidad, en nuestra dieta diaria. Ayuda a subir el colesterol bueno y ayuda a mejorar la oxigenación a niv

  Talento nacional de exportación Maryann B es una cantante nacional que ha trascendido  nuestras fronteras con su voz, toca el piano, canta en español, en inglés y coreano y su género favorito es el Pop. Precisamente por sus grandes atributos artísticos fue invitada a México a participar en un importante evento y a grabar tres canciones de su inspiración. En su caminar por el mundo artístico esta originaria de Carrizal -Alajuela-, inicio con el aprendizaje del piano. Por otra padre su padre y manager don Jorge Benavides señala que “Mariana demostró su interés por la música desde muy pequeña y nosotros como padres la apoyamos y poco a poco cruzó los límites para empezar a cantar y componer”. Maryann B también fue invitada a participar de Avalon Music School el 17 de junio,  en Guadalajara, donde  interpretará dos temas. Para ayudas al 88428809.

  Finanzas Sanas Créditos contra el gota a gota La gran problemática que ha generado la posibilidad de obtener créditos rápidos y con pocas garantías, llamados gota a gota y que terminan siendo un riesgo para la vida de la gente que lo obtiene, ha hecho volver la mirada a los bancos e instituciones financieras hacia un nuevo programa de crédito, que pretende instaurarse como el reemplazo de peligroso crédito gota a gota. Para hablarnos de la nueva opción crediticia, nos acompaña la Gerente General del Banco Popular, Gina Carvajal, quien comenta que “hemos hecho un gran esfuerzo para llegar a las poblaciones más sensibles y que son las que por lo general no cuentan con la posibilidad de recibir créditos, por el no poder cumplir con los requisitos solicitados. Sin embargo, como debemos acatar las disposiciones legales en materia de créditos. Ahora podemos llegar a esta población por medio de otros mecanismos como el SINPE Móvil, como mecanismo de capacidad de pago, utilizamos la declarac

Alérgias de diferentes tipos Una alergia es una respuesta inmunitaria hipersensible a sustancias normalmente inofensivas, como el polen o los alimentos. Para la mayoría de las personas, estas sustancias (también llamadas alérgenos) no plantean ningún problema. Sin embargo, en las personas alérgicas, el sistema inmunológico las identifica como una amenaza y produce una respuesta inapropiada.1Cientos de sustancias normales pueden provocar, o desencadenar, una reacción alérgica. Cuando alguien se expone a un alérgeno y se sensibiliza, el cuerpo produce anticuerpos llamados inmunoglobulina E (IgE). La siguiente vez que la persona se encuentre con ese alérgeno, este se une a los anticuerpos IgE lo que provoca que el mastocito libere histamina y otras sustancias químicas. Esta reacción causa inflamación y desencadena los síntomas de alergia que pueden oscilar entre leves y graves. Estos síntomas afectan a la piel, el tracto gastrointestinal, el sistema cardiovascular o las vías respiratorias

Dolor de dientes o dolor tempomandibular El dolor de dientes es uno de los dolores más incómodos y agudos que hay, sin embargo, puede pasar que se confunda con el síndrome de dolor miofascial temporomandibular es el trastorno más frecuente que afecta a la región temporomandibular. Se produce dolor muscular y opresión alrededor de la mandíbula, así como una abertura limitada de la boca, dolor de cabeza y cuello. Para  hablarnos de los síntomas y diferencias entre uno y otro nos acompaña el odontólogo y especialista en dolor tempomandibular Fernando Baldioceda, quien nos explica que “el primer paso para descartar algunas de las dos condiciones, es examinar al paciente, se deben hacer pruebas y tocar las diferentes áreas. Cuando se trata de un problema de nervio, generalmente duele bastante, con solo presionarlo con el dedo, otra de las revisiones se hace aplicando frio, y si el nervio está inflamado duele más. En ocasiones no responde al frio, lo que significa que está muerto el nervio y

  Rellenos en los labios Los rellenos en los labios llegaron para quedarse y hacer lucir a las mujeres más sensuales; son tendencia desde ya hace varios años y lo usan desde celebridades hasta jóvenes y mujeres de más edad; pero ahondemos un poco más en esta práctica dermatológica de la mano del dermatólogo Dr. Víctor Burgos Gamboa quien además es experto en medicina antienvejecimiento.           De acuerdo con el experto “el relleno de labios es un tratamiento bastante común que actualmente se hace por dos razones: características estéticas o correctivas que vienen a devolver una mejor apariencia a personas que han tenido accidentes u alguna condición que ha afectado sus labios que han tenido que recurrir al relleno y precisamente esta práctica consiste en poner una sustancia el área que cambie la forma del labio o lo defina mejor”.​​​​  Burgos añade que “de hecho esta técnica ayuda mucho en casos médicos como en pacientes que han tenido labio leporino para mejorar la apariencia de su