Periodista En Salud Costa Rica

Medicina natural gran aliado para combatir el estrés y la ansiedad El estrés y la ansiedad, son conocidos como  “los males de la vida moderna”, ya que afectan a una gran cantidad de personas en el mundo. Las enfermedades denominadas como de la nueva era son la respuesta a un estilo de vida, mucho más acelerado, más competitivo y lleno de desafíos. Para hablarnos de las opciones que la medicina natural nos ofrece para controlar estas condiciones, nos acompaña hoy, el Dr. Carlos Olivares, médico cirujano y especialista en medicina natural, quien señala “el problema del estrés sostenido y la ansiedad es la generación de cortisol, que es una hormona producida en las glándulas suprarrenales y que en condiciones normales ayuda a generar glucosa como fuente de energía, también ayuda a frenar las afectaciones de tipo auto-inmune, ya que ayuda a mantener a raya la exacerbación del sistema inmune”. Olivares agrega “lo importante es que podemos acudir a ciertos alternativas naturales son: - la ac

Cuando la cirugía es la única opción para salvarle la vista El tema de la vista siempre es un tema de prioridad y casi por regla general en nuestro país,  en oftalmología las cirugías de emergencia son vistas en los centros de atención especializados de los hospitales públicos del país. Para darnos más información acerca del tema nos acompaña el Dr. Diego Mena, quien es oftalmólogo y nos va a aclarar algunas dudas y brindará algunas recomendaciones. De acuerdo con el experto “ la cirugía de emergencia está muy asociada con los traumas que son situaciones imprevistas que se dan al insertarse cualquier objeto dentro del ojo, por lo que se requiere asistir de inmediato a un centro hospitalario, donde son atendidas de forma inmediata. Es un tipo de cirugía que no se puede elegir, ni puede esperar”. “Sin embargo, hay otro tipo de operaciones más selectivas, donde el paciente puede elegir que hacerse y cuando, como puede ser la cirugía de levantamiento de párpados, cirugía de bolsas, donde s

Programas especiales de la Municipalidad de Heredia La Municipalidad de Heredia se ha abocado a la creación de diferentes actividades públicas que generen opciones de entretenimiento y diversión a los lugareños así como también la oportunidad de exponer sus productos y darse a conocer. Para hablarnos un poco más de los Programas Especiales de la Municipalidad de Heredia nos acompaña el Sr. Kenneth Rojas, Vice Alcalde Municipal quien nos hace saber  “estamos muy contentos en la Municipalidad de Heredia por poder dar dos nuevos servicios sociales para la población adulta mayor como lo son: - programa Tel-Asistencia: un centro de llamadas donde se podrá monitorear a los adultos mayores que vivan solos o tengan dependencia física, para recordarle las horas de su medicación, invitarlos a actividades y demás y el programa Sanamente: que es una iniciativa para atender a las personas con síndromes demenciales, según el nivel  de dependencia y deterioro cognitivo que tengan, así como el acompañ

Aprenda como debe colocar las gotas en los ojos Las gotas se usan para tratar varios problemas, desde glaucoma hasta infecciones en los ojos, alergias y ojos secos. En muchos casos, las gotas son esenciales para preservar la visión y proteger los ojos. Para sacar el mayor partido posible a las gotas, debe usarlas correctamente. Para explicarnos la forma adecuada de usarlas nos acompaña el oftalmólogo Diego Mena, quien subraya “ las gotas para los ojos son el principal tratamiento para las enfermedades oculares, nuestros ojos se pueden considerar bastante aislados del organismo, por lo que existen medicamentos que se utilizan por la boca -que tienen muy poco efecto sobre los ojos- por esa razón es preferible utilizar los goteros, que a su vez tienen características especiales, por eso es importante recordar que antes de colocar la gota nos debemos lavar las manos y deben estar secas, el gotero usualmente puede durar abierto un mes y debe ser desechado, lo que significa que una vez abier

Los riesgos del estreñimiento y opciones con medicina natural El estreñimiento es una patología bastante frecuente. La falta de fibra alimentaria, agua y ejercicio puede causar este problema. Sin embargo, puede que otras enfermedades o determinados medicamentos sean la causa. Por lo general, el estreñimiento se trata con cambios en la alimentación y ejercicio o con medicamentos. Pero debe prestar atención e ir a consultar al médico cuando: los síntomas que duran más de tres semanas, esos síntomas que dificultan las actividades cotidianas, hay sangrado rectal o sangre en el papel higiénico, hay sangre en las heces o heces negras, se presentan otros cambios inusuales en la forma o el color de las heces, el dolor de estómago que no desaparece, se da pérdida de peso involuntaria. Para profundizar sobre el tema y brindarnos opciones de medicina natural nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, médico cirujano y especialista en medicina natural quien comenta “ el estreñimiento es cuando una perso

  Desgastes articulares El término "artrosis" (desgaste de la articulación) hace referencia a una de las enfermedades más comunes del sistema postural y musculoesquelético. Cuando una articulación se desgasta se daña la capa protectora, el cartílago, y a veces el hueso subyacente, lo cual genera mucho dolor e imposibilidad de realizar movimientos de forma habitual. Se encuentra con nosotros el especialista en medicina ortomolecular Dr. Alexis Naranjo Solano quien nos explica “cuando hablamos de las articulaciones siempre tenemos que hablar que es la unión entre dos huesos y hay diferentes tipos de articulaciones, de hecho, hay articulaciones de tipo fibrosos como las que se dan en la unión de los huesos de la cabeza, donde prácticamente no hay movimiento; pero obviamente hoy vamos a hablar sobre los movimientos articulares que generan dolor y es muy común que los pacientes vengan a consulta diciendo: doctor he hecho de todo pero cada vez que muevo mi rodilla, mi codo y mi cue

  Finanzas Sanas Banco Popular asume a clientes de Coopeservidores En los últimos meses hemos sido testigos del problema que afrontó Coope-servidores y el cual afectó a miles de personas en el país y de cómo la SUGEF ha intervenido en todo el proceso, hasta aceptar el ofrecimiento del Banco Popular de asumir el 80% de la cartera de la cooperativa. Ante este panorama y con la autorización dada, el Banco Popular realizó una conferencia de prensa para dar a conocer algunas decisiones tomadas en el manejo de los diferentes clientes y deudores de Coope-servidores, por esta razón nos acompaña hoy  Maurilio Aguilar, Gerente del Banco Popular quien dio a conocer que “El Banco Popular asumió todas las operaciones que adquirimos de Coope-servidores a partir del 5 de agosto y que define que las personas que tienen acceso electrónico a las plataformas del Popular pueden consultar por estos medios el estado de su operación y pueden realizar los pagos a través de Sinpe Móvil, BP Puntos o las sucursa

¿Deben los niños y adultos revisarse la vista cada año? Un examen de vista no solo consiste en medir la graduación de su patología, llámese Miopía, Astigmatismo o Presbicia, debemos saber que el ojo como cualquier otra parte del cuerpo está expuesto a sufrir enfermedades; de ahí la importancia de realizarse un chequeo médico con profesionales que se ocupen no solo de medir su visión, sino además de encontrar y dar solución a otros problemas visuales, que por lo general, pueden incrementarse sin control, si usted no recurre a una visita anual con el oftalmólogo. Para guiarnos en el tema nos acompaña hoy, el Dr. Diego Mena, Cirujano y Oftalmólogo quien comenta “un profesional en oftalmología es un médico que hizo una carrera aparte en el estudio de enfermedades de los ojos y no ve los ojos como una cosa aislada, como un elemento perdido del cuerpo humano; sino que ve la integración del ojo con las enfermedades que padece el paciente y la asociación que pueden tener nuestras enfermedades

Dolores de cabeza o cefaleas Las cefaleas (caracterizadas por dolores de cabeza recurrentes) son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Son trastornos primarios dolorosos e incapacitantes como la jaqueca o migraña, la cefalea tensional y suelen ser muy molestos, debido al grado de dolor que alcanzan y su duración. La cefalea puede deberse al estrés, al malestar emocional o a un trastorno médico, como una migraña, hipertensión ansiedad o depresión, aunque también puede deberse a otros problemas. Lo que sí está bien definido es que es una patología que puede ser incapacitante. Para profundizar sobre el tema, nos acompaña el Dr. Alexis Naranjo, quién es especialista en medicina ortomolecular y quien señala “cuando hablamos de dolor de cabeza, tenemos que hablar de muchos tipos de dolor de cabeza, están las cefaleas vasculares, las tensionales, reflejo, que pueden estar relacionadas con un tracto del sistema digestivo y que a la hora de ingerir alimentos nos pueden afectar

  Acoso por deudas Acción legal y algo más En nuestro país ha sido una práctica recurrente el acoso por deudas. Debido a esta situación se debió crear leyes que declaran esto como ilegal y abusivo. Por lo que ahora en nuestro territorio la ley establece las normas y procedimientos que deben seguir las empresas de gestión de cobros. Esta ley establece que los gestores de cobros no pueden ejercer acciones de acoso o intimidación contra los deudores. Esto incluye amenazas, insultos, llamadas telefónicas excesivas, visitas a domicilio no autorizadas y cualquier otra acción que pueda ser considerada como acoso. Para aclararnos las dudas al respecto nos acompaña el Lic. Ernesto Vargas quien es abogado y contador y quien explica “se indica que se tienen tres meses para que una deuda caiga en cobro judicial, sin embargo, es un dato falso ya que legalmente desde el primer día que una cuenta entra en mora, ya puede aplicarse el cobro judicial, sin menoscabo de los cobros adicionales de intereses

Colesterol bueno y colesterol malo El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y que el cuerpo necesita colesterol para formar células sanas -colesterol bueno-  pero tener altos niveles de colesterol puede aumentar el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca. Con el colesterol alto, -colesterol malo- es posible que se te formen depósitos grasos en los vasos sanguíneos.            El día de hoy nos acompaña el Dr. Carlos Olivares, Médico Cirujano y especialista en medicina natural, para aclararnos las diferencias entre ambos bueno HDL, y el malo LDL.​​​​​​​ De acuerdo con el galeno “ hay una situación que pasa con el HDL o colesterol bueno y el LDL o de baja densidad, que se vuelve malo porque se dispara y es ahí cuando nos puede perjudicar. Cuando el HDL por cuestiones alimentarias y de malos hábitos, de mucho sedentarismo, baja, el LDL se eleva, lo que genera placas de ateroma, arterosclerosis, que pueden tener repercusiones en el corazón y a nivel cerebral, en

 Beneficios del sol y la vitamina D La vitamina D es  indispensable en muchos procesos del cuerpo y su importancia se ha descubierto debido a que se sabe que es indispensable para que el sistema inmunitario pueda combatir las bacterias y los virus que lo atacan. Además, al cuerpo le hace falta la vitamina D para otras funciones como: los músculos la necesitan para el movimiento y los nervios para transmitir mensajes entre el cerebro y otras partes del cuerpo.​       Para darnos mucha más información acerca de importancia de la vitamina D para que el organismo desarrolle múltiples funciones de manera adecuada, nos acompaña hoy, el Dr. Alexis Naranjo Solano, quien añade que “es una vitamina porque podemos absorberla por medio de alimentos vegetales como de origen animal y debemos recordar que hay vitamina D2 y D3, pero una dieta completamente balanceada solo nos ofrece entre un 17 y un 20% de la vitamina D que necesitamos, por lo que la siguiente pregunta es ¿de dónde podemos obtener el