Periodista En Salud Costa Rica

Consejos para combatir el insomnio, estrés y depresión La nueva normalidad a partir de la pandemia por Covid-19 ha afectado de muchas formas a jóvenes, adultos y niños. Después de más de un año de enfrentar cuarentenas y encierros ahora llega una tercera ola -al parecer con cepas más agresivas, que viene a afectar no solo económicamente al mundo, sino emocionalmente también.  La falta de sueño o insomnio es uno de los grandes actores de la pandemia y responde a situaciones de estrés, factores ambientales, emocionales, etc.  El panorama médico actual es poco alentador y aumenta entre jóvenes e incluso niños, lo que incluso se ha disparado a cifras record de contagio diarios, todo esto genera estrés, ansiedad, migraña e insomnio, haciendo más difícil la situación actual de las personas. Las circunstancias actuales han acelerado todo el panorama de la salud en nuestro país y donde se desarrollan otras patologías como el trastorno de sueño y que se puede tratar con aromaterapia qu...

  Usos medicinales del Botox La popular toxina botulínica tipo A o Botox, famosa por ayudar a atenuar las arrugas de la parte superior del rostro tiene usos más allá de la parte cosmética. Así es, el uso del Botox fue aprobado desde el 2000, por la FDA  -por sus siglas en inglés- Administración de alimentos y medicamentos, para el tratamientos de algunos padecimientos crónicos. Entre las enfermedades autorizadas están:  -el botulismo: causa parálisis muscular generalizada y sin un tratamiento adecuado, el paciente puede morir porque se paralizan los músculos de la respiración. - Migraña o jaqueca crónica. Para personas que tengan 15 días o más de dolor de cabeza al mes y con episodios que duren más de cuatro horas al día. - Bruxismo: es un trastorno en el que se rechinan, crujes o aprietan los dientes.  - Disfonía cervical. Para personas con contracciones dolorosas de los músculos del cuello (tortícolis). - Hiperhidrosis axilar primaria. Son las personas que tienen u...

  Beneficios y novedades del Banco Popular El Banco Popular se caracteriza por mantener informados a nuestros clientes, por medio de sus canales de comunicación acerca de toda la información y novedades que la institución desarrolla. A propósito de esto comenta Ovares, “se concretó una alianza MoniByte, que es para el control de tarjetas de crédito y debito -emitidas por el Popular- con el fin de evitar el fraude electrónico. Con este propósito ponemos a disposición de los clientes un App -de tecnología de punta- donde los clientes pueden auto gestionar sus tarjetas -ya sea por medio del Call Center de Banca Fácil -2202-2020- por medio de nuestra página www-bancopopular.fi.cr, o en forma presencial en nuestras oficinas”.  “Esta herramienta que el Banco Popular está poniendo a disposición de los usuarios también genera reportes de consumo en tiempo real”. “En lo referente a las tarjetas de crédito cuando desea bajar o subir su límite de crédito lo puede hacer usted desde esta A...

  Claves para subir las defensas con los complejos multivitamínicos Salus Floradix CR Un buen estado de salud es el tesoro más preciado para el ser humano. Para eso debemos ocuparnos de mantener una buena alimentación, hacer ejercicio, hidratarnos bien y estar atentos a cualquier manifestación de nuestro organismo. El Dr. Carlos Olivares -Médico Cirujano y Naturópata- de ArteSalud Macrobiótica explica que “ las deficiencias de hierro generan a su vez, deficiencias de hemoglobina, esta patología es muy común en niños, jóvenes y adultos y hace que presenten deficiencias en la absorción del hierro que incluso pueden llegar a producir anemia. Se debe prestar atención a los síntomas como: el cansancio, la fatiga, la poca concentración, la baja oxigenación a nivel de los tejidos musculares, la baja oxigenación a nivel cerebral, letargo, uñas quebradizas, cabello opaco, piel pálida que son características propias de la insuficiencia de hierro.  Para solucionar este tipo de problemas,...

  Ansiedad y depresión Los problemas de salud mental son más comunes de lo que parece y aunque puede parecer que se convierten en parte de nuestro día a día, la verdad es que su sintomatología provoca diferentes manifestaciones que incluso muchas veces no se pueden manejar, por lo que se requiere ayuda médica especializada. Cuando el cuerpo y la mente reaccionan al peligro o la amenaza, una persona siente sensaciones físicas de ansiedad: cosas como la aceleración del ritmo cardíaco y respiratorio, tensión muscular, las palmas de las manos que sudan, un malestar en el estómago y temblor en las manos y las piernas. Aprender a manejar esas emociones resulta vital, para el mejor funcionamiento del cuerpo y la mente. La parte emocional no funciona muy diferente al cuerpo y aunque ante la coyuntura actual a causa de la pandemia, un mayor numero de personas han tenido que acudir en busca de ayuda psicológica, mantener el equilibrio emocional necesario. “Trabajar las emociones, recibir los...

  ¿Cuándo es conveniente conciliar? La conciliación es un acuerdo o mecanismo legal alternativo que faculta a las partes a llegar a un acuerdo. Las partes en disputa pueden ser naturales o jurídicas, de carácter privado o público, nacionales o extranjeros, y se les permite gestionar por sí mismas la solución de sus diferencias, con la ayuda de un tercero neutral y calificado, denominado conciliador. Mediante este proceso no se recurre a la vía judicial, mas bien se elabora un escrito Notarial que se presenta al Juez para que su homologación. Los temas de desacuerdo pueden ser muchos y esta posibilidad esta directamente ligada al articulo 41 de la Constitución Política que hace referencia a la Justicia Pronta y Cumplida y ante el innegable colapso de nuestro sistema jurídico y la gran mora en la resolución de los conflictos se recurre a la figura de la conciliación para resolver las disputas. Retomando el tema de la innegable saturación de los tribunales judiciales ha generado presa...

  80 aniversario de la Compañía Nacional de Fuerza y Luz  Este año se cumplen 80 años de la creación de la Compañía Nacional de Fuerza y Luz, -CNFL- quienes sin lugar a dudas cambiaron la vida de los costarricenses. Desde sus inicios la CNFL marcó una historia muy compleja, de acuerdo con el Lic. Dorian Balladares fue el 13 de marzo de 1883, cuando se conformó la primera empresa eléctrica del país Compañía Eléctrica de Costa Rica fundada por Manuel Victor Dengo, -abuelo de Jorge Manuel Dengo-, y Luis Batres -Ingeniero de descendencia española y guatemalteco de nacimiento y fue así como el 9 de agosto de 1884, dieron la posibilidad de tener alumbrado público en el país. Lo que nos colocó como uno de los primeros países en el continente en disfrutar de energía eléctrica. En nuestro país ya para el siglo 20 existían tres empresas que daban el servicio de energía eléctrica: -Costa Rican Electric Ligth and Traction Company -1900 de capital Inglés-. Ya para 1920 existió otra empresa...

Tratamiento más moderno para rejuvenecimiento de manos La apariencia de nuestras manos son sin lugar a dudas un reflejo de la edad, es por esa razón que muchas personas buscan opciones para rejuvenecer y embellecer esta parte del cuerpo. Hoy la Dra. Arroyo nos presenta lo más nuevo a nivel mundial para dar una apariencia mas joven, gracias a los Laboratorios MesoEstetic Innovation Farma para Costa Rica, los cuales distribuyen la primera línea de productos de Mesoterapia tanto faciales como corporales, aprobados por el Ministerio de Salud.  Esta nueva línea dispone productos como: Mesovial NTC, Mesovial XDNA. Con el Mesovial XDNA y  Acido Hialurónico especial se forma un coctel que revitaliza la fibras de colágeno y elastina. Por otra parte, el Mesovial NCTC da una protección en la mano que le da volumen.  Los resultados de este tratamiento se ven de forma inmediata y la cantidad de sesiones varía de acuerdo a las necesidades de cada paciente y oscilan de 1 a 3 sesiones, g...

Complementos Alimenticios traídos de Alemania Los productos Salus provienen de Alemania bajo la marca Salus House, quien tiene en el mercado 105 años de existencia, siendo lideres en su país y con una connotada posición en Europa, los productos que elaboran denominados Fito Fármacos, cuyos productos activos se extraen de plantas y partes de plantas. Sus estándares de calidad son muy altos, cuyos componentes son orgánicos. Floradix que es el producto estrella, es un complemento alimenticio que contiene hierro y vitaminas B y C y ácido fólico lo cual ayuda a las personas con deficiencia de hierro o anemia e incluso mujeres embarazadas. Su presentación en jarabe y pastillas y su versión vegana y celiaca. Se trata de un hierro orgánico, bivalente, lo que lo hace muy fácil de digerir para el sistema digestivo. Viene en distintas presentaciones y se puede utilizar para toda la familia. Se debe consumir ante la presencia de síntomas como: el cansancio, fatiga, poca concentración, letargo, uña...

  Complementos Alimenticios traídos de Alemania Los productos Salus provienen de Alemania bajo la marca Salus House, quien tiene en el mercado 105 años de existencia, siendo lideres en su país y con una connotada posición en Europa, los productos que elaboran denominados Fito Fármacos, cuyos productos activos se extraen de plantas y partes de plantas. Sus estándares de calidad son muy altos, cuyos componentes son orgánicos. Floradix que es el producto estrella, es un complemento alimenticio que contiene hierro y vitaminas B y C y ácido fólico lo cual ayuda a las personas con deficiencia de hierro o anemia e incluso mujeres embarazadas. Su presentación en jarabe y pastillas y su versión vegana y celiaca. Se trata de un hierro orgánico, bivalente, lo que lo hace muy fácil de digerir para el sistema digestivo. Viene en distintas presentaciones y se puede utilizar para toda la familia. Se debe consumir ante la presencia de síntomas como: el cansancio, fatiga, poca concentración, letarg...

  Complementos Alimenticios traídos de Alemania Los productos Salus provienen de Alemania cuna de la medicina natural, bajo la marca Salus House, quien tiene en el mercado 105 años de existencia, siendo lideres en su país y con una connotada posición en Europa, los productos que elaboran denominados Fito Fármacos, cuyos productos activos se extraen de plantas y partes de plantas. Sus estándares de calidad son muy altos, cuyos componentes son orgánicos o producidos sin la utilización de químicos. Salus llegó a Costa Rica por medio de una paciente que tenia bajos niveles de hierro y en un viaje a Alemania en el que olvidó sus medicamentos, probó Floradix y después de mes y medio y nuevos exámenes vio su hemoglobina en 12, por lo que decidió seguir consumiéndolos, por medio de amigos que se los pudieran enviar hasta nuestro país. Por otra parte, la importancia de estos productos o complementos alimenticios radica en la necesidad de sentirse y funcionar bien en nuestro día a día y desd...

  Entidad patrocinará VIII Congreso Nacional de Asociaciones de Desarrollo Banco Popular ratifica compromiso con el desarrollo comunal costarricense San José, 09 de abril de 2021. El Banco Popular ratificó su compromiso con el desarrollo comunal, que constituye una plataforma social clave para generar crecimiento con equidad y solidaridad en todos los rincones de Costa Rica.  En una ceremonia efectuada el pasado 06 de abril en Casa Presidencial, y que fue encabezada por el presidente de la República, Carlos Alvarado Quesada, el Banco Popular fue presentado como patrocinador del VIII Congreso Nacional de Asociaciones de Desarrollo, donde casi 4 mil organizaciones definirán nuevo modelo de desarrollo y construirán el Plan Nacional de Desarrollo de la Comunidad 2021-2025. En la ocasión el Banco estuvo representado por la presidenta de la Junta Directiva Nacional, Grace Badilla López, y el Gerente General Corporativo, Marvin Rodríguez Calderón.  “El Sector Comunal forma parte...

  ¿Qué es un electrocardiograma? Lo primero que debemos aclarar que un electrocardiograma (ECG) es un procedimiento simple e indoloro que mide la actividad eléctrica del corazón. Cada vez que el corazón late, una señal eléctrica circula a través de él. Un electrocardiograma muestra si su corazón está latiendo a un ritmo y con una fuerza normal. También muestra el tamaño y la posición de las cámaras del corazón. Un electrocardiograma anormal puede ser un signo de daño o enfermedad del corazón. • Su procedimiento inicia Usted se acuesta en una camilla • El profesional de la salud le coloca gel en los pies, varios electrodos (sensores pequeños que se adhieren a la piel) en los brazos, las piernas y el pecho. Antes de hacer esto, tal vez tenga que afeitarle o recortarle el exceso de vello • Los electrodos se conectan con cables a una computadora que registra la actividad eléctrica del corazón • La actividad se muestra en el monitor de la computadora y se imprimen en papel. Se r...

Molestias en la espalda y sus soluciones Presoterapia El dolor muscular o mialgia es uno de los dolores más comunes que padecemos los seres humanos, tenemos muchos músculos y hay muchos maneras de lastimarlos o sobrecargarlos. En general el dolor del músculo, incluso el de los tejidos próximos capaces de provocar un dolor referido (ligamentos, tendones, etc.), es causado por un exceso de solicitación o por un trauma debido a la actividad cotidiana, el estrés y la tensión excesiva también afectan a la musculatura. Dejamos aparte aquellas patologías que pueden afectar al tejido muscular que van desde la gripe a la fibromialgia, e incluso patologías de tipo endocrino, neurológico o circulatorio grave, o la falta de movilidad ya que en estos casos el uso de la presoterapia si fuera necesario habría de ser recomendado expresamente por el médico. Como método preventivo antes de la práctica deportiva es siempre recomendable realizar un buen calentamiento que finalizará con estiramientos suave...

                          Fibromialgia Hoy con el testimonio de Erika Brenes quien llegó al consultorio del Dr. Román con migraña, hipotiroidismo, insomnio, dolor en todo el cuerpo y depresión, todo esto producto de la fibromialgia. Erika además no podía perder peso con ningún tratamiento, todo esto producto de la candidiasis sistémica.  Como se sabe la fibromialgia es una enfermedad causada por un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, acompañado por fatiga y problemas de sueño, memoria y estado de ánimo, entre otras cosas. Erika llegó hace dos años al consultorio del Dr. Román y en su testimonio nos comenta que ahora no tiene dolor, ha perdido mucho peso y comenta que estaba postrada en una cama sin fuerzas, con dolor en todo el cuerpo y con migrañas permanentes. Brenes comenta que el tratamiento que había recibido eran depresivos y llegó un momento en que no tenían efecto en su cuerpo. E...

  Entrega del Fondo de Capitalización Laboral Debido a la entrega del Fondo de Capitalización Laboral a partir del 1 de abril, le volvemos a entregar la información correspondiente a lo dicho por el Gerente de Pensiones del Banco Popular, Lic. Róger Rojas. Nuestra legislación faculta a los trabajadores que tengan cinco  o más años de laborar con un mismo patrono al retiro del Fondo de Capitalización laboral o FCL. Pues, ¡llegó el año!. Ante las circunstancias generales producto de la pandemia y el alto nivel de desempleo que hay en nuestro país, la entrega de este dinero representa para muchas personas un respiro a su situación económica y es que a partir del 1 de abril se estará entregando esta plata. Aunque el año pasado se hizo un retiro de este dinero mediante la aprobación de la ley 9839, que incorporó dos causales adicionales, que facultan a -los trabajadores que se quedaron sin trabajo - o las que vieron reducida su jornada laboral a retirar el FCL. Más de un millón de ...