Periodista En Salud Costa Rica

Cuidado que las personas diabéticas deben tener con su visión A lo largo del tiempo la diabetes puede causar daño a los ojos y provocar pérdida de la vista e, incluso, ceguera. Depende del manejo de la diabetes y los exámenes periódicos de la vista pueden ayudar a prevenir problemas de la vista y detenerlos antes de que empeoren.  Según el Oftalmólogo Rolando Mora “aunque tiene relación con los niveles de azúcar que hay en la sangre, también depende de los años de los años de evolución de la enfermedad, por lo que si tenemos más de 10 años de padecer de diabetes se deben tener problemas de la vista. Lo recomendable bajo estas circunstancias es realizarse un chequeo oftalmológico completo, con Fondo de Ojo para determinar estos problemas. Si una persona desde niño presenta problemas de diabetes va a desarrollar a más temprana edad estas complicaciones.” “Los pacientes diabéticos presentan a nivel de la visión: - más posibilidades de cataratas, -más posibilidades de glaucoma y -retin...

Beneficios del Multicomplex Vit                                                                    Nos acompaña el Dr. Hernán Suárez, médico Cirujano y Gerontólogo, quien nos ayudará a abordar la importancia de la salud gastrointestinal y encontrar las mejores soluciones opciones para tener nuestro sistema digestivo de la mejor forma.  A propósito del tema el especialista comenta que “muchas de nuestras actividades diarias se reflejan en nuestro estómago. Las emociones positivas o negativas repercuten en nuestro sistema digestivo, tal es el caso de las diarreas y el mismo estreñimiento”. “Las denominadas enfermedades gastrointestinales son muy comunes y en una buena parte de los casos se debe a la ingesta de alimentos no adecuados para mantener es equilibrio. Hoy por hoy conocemos:. la celiaquía, la enfermedad por ...

  Sucesiones y estafas con propiedades Las sucesiones son el proceso legal que inicia tras la muerte de un testador, en el que el proceso sucesorio identifica a los herederos, se determina el contenido de la herencia, se cobran créditos del causante, se pagan deudas y se entregan los bienes. De acuerdo con el art. 572 del Código Civil existe un orden establecido para los herederos.  Está con nosotros esta tarde el Lic Herman Mora quien comenta que “la forma de heredar a parientes es un tema discrecional que depende de la voluntad del testador, siempre y cuando no existan hijos menores de edad, esposa o padres vivos, ya que los bienes pertenecen a una persona y este tiene la potestad de decidir como se reparten”. “Los procesos de sucesión son muy frecuentes, las también denominadas Mortuales, entran a operar cuando una persona fallece y no deja testamento, por lo que es la Ley, la que dice como se van a distribuir los bienes. Debe aclararse que recientemente fue aprobada una en...

 ¿Quiere bajar de peso? Comamos a colores, es la nueva campaña emanada desde la Caja Costarricense de Seguro Social -CCSS-, para ayudar y enseñar a la población nacional a tener una alimentación más saludable. De acuerdo con la nutricionista Maricruz Ramírez “la idea es educar y aconsejar a toda la población en lo que se refiere a estilos de vida saludables para proteger la salud y prevenir enfermedades. Uno de los factores protectores de mayor importancia es la alimentación, ya que es por medio de esta que obtenemos los nutrientes necesarios para estar más saludables”.  “Comer de forma saludable, variada y natural, es la forma ideal para tener muchos nutrientes en nuestra alimentación y aquí le vamos a enseñar a crear sus propios platos llenos de color y salud”. La profesional añade que “a través del tiempo se ha visto que nuestro plato tradicional -el casado- puede ser una comida saludable, siempre y cuando cumpla con las raciones necesarias de todos los grupos de alimentos”...

Problemas gastrointestinales Las enfermedades gastrointestinales son muy comunes y abundantes y la lista se puede alargar. Hoy en día conocemos:. la celiaquía, la enfermedad por reflujo gastroesofágico o la dispepsia, la gastritis, la colitis, síndrome de colon irritable, el estreñimiento, la diarrea o el meteorismo, entre muchos otros.     Nos acompaña el Dr. Hernán Suárez, médico Cirujano y Gerontólogo, quien nos ayudará a abordar el tema y encontrar soluciones. A propósito del tema el especialista comenta que “muchas de nuestras actividades diarias se reflejan en nuestro estómago. Una dieta balanceada es la base de un sistema inmunológico alto y saludable. No obstante, no debemos pasar por alto que las emociones positivas o negativas repercuten en nuestro sistema digestivo”.             “Es así como  muchas personas pueden presentar eventos de hasta dos semanas con problemas de diarreas, sin una causa justificada. La respuesta ...

Baje de peso con  medicina natural Sin lugar a dudas los dos años de pandemia vinieron a contribuir significativamente en las costumbres y hábitos de las personas, pero también en el peso de muchísimas personas, quien ahora tienen varios kilos de más. Nos acompaña hoy, el Dr. Carlos Olivares para ayudarnos a entender algunas de las secuelas que dejó la pandemia. De acuerdo con el experto el estrés es una de las causas más importantes y que hay que tener bien controladas. “El estrés es una condición que no podemos eliminar, no podemos obviarla, está relacionada con nuestro quehacer diario y está relacionada con diversas situaciones que son parte de nuestra vida. Lo que tenemos que hacer es intentar controlarlo, y para eso, nos enfocaremos en diferentes opciones naturales que nos ayudaran a tener una vida más tranquila y cómoda” “Sin embargo, no debemos pasar por alto que hay muchas situaciones en las que debemos estar preparados para afrontar y que sin lugar a dudas nos ayudarán muc...

  Vasectomía sin bisturí La vasectomía sin bisturí es un método anticonceptivo permanente o definitivo para el hombre que ya tiene el número de hijos deseado, y que recibió previamente asesoría. De acuerdo con el Dr. Tortós “la vasectomía sin bisturí consiste en una pequeña incisión que se realiza sin bisturí, con anestesia local, haciendo una punción en la piel de la bolsa escrotal por arriba de donde se encuentran los testículos, a través de la cual se localizan, ligan y cortan los conductos deferentes, sitio por donde pasan los espermatozoides”. “Los beneficios de esta opción de Vasectomía son muchas: - el proceso inflamatorio es menor, - hay menos sangrado, - la recuperación es más satisfactoria, - la incisión es más adecuada para la zona anatómica donde se trabaja, -la duración del procedimiento oscila entre 20 a 30 minutos”. “- Es una operación mucho más sencilla que el Salpingectomía -extirpación de las trompas de Falopio en la mujer, lo cual la deja en una situación de este...

  Nuevas opciones en Popular Pensiones El director de Popular Pensiones, el Licenciado Róger Porras indica que los rendimientos de la operadora de pensiones más grande del país, enfrenta las consecuencias de la alta volatilidad o variación del comportamiento de los rendimientos en estos meses, tal como se ha explicado a todos nuestros afiliados, a través de los Boletines que enviamos mensualmente”. El jerarca señala que esta situación obedece a la alta inflación a nivel internacional, a las presiones que se han generado por causa de la guerra entre Ucrania y Rusia, el problema de la crisis de los Contenedores, que en conjunto afectan la inflación y el comportamiento de los mercados internacionales, que se reflejan en los rendimientos de las Operadoras” Sobre esto el experto señala que “los fondos de pensiones son inversiones a largo plazo, que si bien es cierto debemos monitorear el comportamiento mensual que se da, debemos analizar también horizontes temporales de 3, 5 y 10 años”....

Conflictos con vecinos Los conflictos entre vecinos son muy comunes y pueden originarse por diversos motivos, como ruidos molestos, tenencia y cuidado de las mascotas, problemas en una comunidad de copropietarios o de un edificio, aseo y ornato, bienes comunes de uso público (plazas, canchas o parques), deslindes, cierres, ampliaciones, construcciones, límites, entre otros.  De acuerdo con el Dr. Carlos Picado “los problemas con vecinos son un asunto delicado, en el que el Derecho Civil trata de plantear vías para solucionar los conflictos entre vecinos y no se tome la justicia por mano propia y no prolifere la violencia, que es la razón de ser de los procesos interdictos -los que regulan este tipo de conflictos-“ “Los interdictos son procesos más rápidos en donde no se discuten aspectos propios de la propiedad, sino de la posesión, en el cual, por ejemplo si un vecino perturba a otro en la posesión del terreno con actos que lo inquieten o molesten, el artículo 106 del Código Proce...

Vitaminas necesarias para mantener el sistema inmune alto Nos acompaña el Dr. Hernán Suárez, médico cirujano y Gerontólogo, para hablarnos de las vitaminas más importantes que necesita nuestro cuerpo para mantener las defensas altas. El experto señala que “pareciera que conforme van pasando los años los virus y las bacterias se vuelven más fuertes se vuelven más inteligentes, entonces se rediseñan para poder combatir al ser humano y por supuesto un ejemplo es lo que ha generado estos últimos 2 años y medio de pandemia donde los costarricenses y el mundo entero, no la hemos pasado muy bien” “Muchas veces menospreciamos el virus de de H1N1, la influenza, la rinitis, no nos cuidamos lo suficiente o nos creemos los más fuertes lo más saludables y en realidad muchas personas llegaron a una cama de cuidados intensivos y no se ha podido recuperar aún y lastimosamente también mucha gene falleció como parte de la mutación que experimentan estos virus, que nos afectan cada vez más”. Suárez agreg...

 Multicomplex vit para el invierno Todos sabemos que con el invierno llega también el incremento de gripes y resfríos, producto de la variedad de virus que proliferan durante esta época. Según el Dr. Hernán Suárez “durante esta época es común que aumenten los virus de rotavirus, problemas respiratorios, gripes, asma, tos, y prácticamente enfermos todas las semanas, debido a que el sistema autoinmune está bajo”.  ¿“Y cómo nos damos cuenta que debemos fortalecer nuestro sistema inmune? Pues, la primera señal es cuando se  presentan de manera constante resfriados, problemas respiratorios e incluso rinitis.” Suárez recomienda “ayudar a nuestro sistema inmunológico a mantenerse alto, con hábitos como: - una alimentación equilibrada, -consumir vitamina C, es un poderoso antioxidante que nos va a ayudar a que nuestras defensas se mantengan altas. Además ayuda a reducir la duración del resfriado.  Ingerir vitamina D, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio, esencial para el...

 Nuevos tratamientos para la Miopía La miopía es una pandemia, este es un padecimiento que ha afectado a millones de personas históricamente y se ha incrementado en la actualidad con el tema de la virtualidad. La miopía es un trastorno común de la visión en el que se puede ver con claridad los objetos que están cerca, pero da una visión borrosa cuando se trata de ver a más distancia o visión lejana.  Ocurre cuando el globo ocular es demasiado largo y evita que la luz que viene entrando se enfoque directamente sobre la retina. También puede ocurrir cuando la córnea o el cristalino tienen forma anormal. Entre los síntomas más comunes están: Dolores de cabeza, Fatiga visual, Entrecerrar los ojos para ver, Dificultad para ver objetos lejanos, como señales en la autopista. Se diagnostica mediante un examen completo de los ojos con las pupilas dilatadas.  Mora añade que “si la miopía avanza sin ningún control o tratamiento se puede producir un adelgazamiento de las paredes, por...

Diferencia entre intolerancia y alergias alimentarias Hoy en día es común que nos aquejen diversos malestares que pueden hacer de nuestro día a día un verdadero caos, por esa razón es importante poder distinguir cual es la diferencia entre un problema de alergias alimentarias y la intolerancia. Para aclararnos acerca del tema nos acompaña hoy, el Dr. Carlos Olivares, quien nos ayudara a entender cuales son las causas, síntomas y diferencias entre una y otra. De acuerdo con el especialista “una alergia alimentaria es la que ocurre después de haber ingerido un alimento, se da cuando nuestro sistema inmune desencadena una reacción importante y que puede ocasionar signos y síntomas, como problemas digestivos, urticaria o inflamación de las vías respiratorias. En algunos casos, una alergia alimentaria puede ocasionar síntomas graves o, incluso, una reacción que puede poner en riesgo la vida, llamada anafilaxia. “La alergia alimentaria puede fácilmente confundirse con una reacción mucho más ...

Consejos para tener buenos resultados en procesos de Pensiones Alimentarias El proceso para establecer una pensión alimentaria implica una serie de pasos y condiciones que van de la mano del Código de Familia. Nos acompaña hoy, el Juez Naín Isaac Monge, quien nos ayudará a entender diferentes procedimientos dentro del proceso.  El experto menciona que “el cobro de las cuotas alimentarias dentro del periodo de embarazo implica responsabilidades y funciones que se deben aclarar en sede judicial en muchas ocasiones. La función parental, por ejemplo, se refiere a la representación de los hijos, así como la administración del patrimonio de los menores y la Patria Potestad, aunado a esto también deben incluirse los alimentos, el cuido y el afecto que requiere el niño -a- y que se encuentra en el ámbito personal, que también incluye el reconocimiento legal del hijo”.  “Cabe destacar que dentro del matrimonio se establece de oficio la presunción de paternidad establecida en el artícul...